Raynauds fenomen
Raynauds fenomen, også kalt likfingre, er en vanlig plage som kan sees hos opptil 15 % av befolkningen. Det arter seg ved anfall med hvite fingre som samtidig blir numne og av og til også smertefulle. Hvitfargen går etter en stund over i blåfarge.
Symptomer
Tilstanden kjennetegnes av en forbigående nedsatt blodsirkulasjon, mest vanlig i fingre og tær, men også på nesetipp. øreflipp og tungen. Tilstanden utløses stort sett ved kulde eller stress. Anfallene skyldes at de små blodårene i huden trekker seg sammen og stopper blodtilførselen til huden forbigående. Ved særlig alvorlige tilfelle blir det så dårlig blodtilførsel at det kan oppstå sår i huden, og de leger langsomt.
Selv om Raynauds fenomen oppstår ved flere revmatiske bindevevssykdommer, er det ikke ensbetydende med revmatisk sykdom. Det kun er l/4 av de som har Raynauds fenomen som også har en revmatisk sykdom. Hyppigst opptrer fenomenet ved Sklerodermi, men også ved andre sykdommer som Systemisk lupus erythematosus (SLE) og Sjøgrens syndrom.
Behandling
Det finnes flere typer medisiner som kan hjelpe ved å utvide blodårene og derved minske hyppigheten av anfallene. I ekstreme tilfelle kan man blokkere nervene ut i fingrene ved å injisere et stoff på halsen, og føre til utvidelse av blodårene i armen. Bruk av varmehjelpemidler som eks. varmehansker/-sokker/-såler kan være aktuelt. Gjennom lege, ergoterapeut eller fysioterapeut kan det søkes om varmehjelpemidler fra sin lokale hjelpemiddelsentral. Varmehjelpemidler dekkes i sin helhet av folketrygden uten egenandel.
Hva kan man gjøre selv
Den viktigste egenbehandlingen er å holde seg varm - ikke bare på fingrene. Tobakksrøking, både aktivt og passivt, gjør det hele mye verre. Kunnskap om aktuelle tiltak for å holde på kroppsvarmen og viten om de forskjellige tekstilenes varmeisolerende egenskaper er nyttig for å forebygge tilstanden.