Smertemestring
Mange er avhengig av hjelp for å kunne takle eller mestre smerte. Mange må få hjelp til å mobilisere mestringsevnen, eventuelt innlæring av bedre måter å mestre smerte på.
Studiet av smerte- og smertebehandling er meget omfattende, og har blitt en egen vitenskap. Sentralt i forståelsen av smerte, står kunnskaper om funksjonene til nervevevet. Det består av sentralnervesystemet (hjernen og ryggmargen) og de perifere nervene.
Fysiskalsk smertebehandling kombinert med avspennende metoder, samtaler og veiledning i grupper har gitt resultater, viser en undersøkelse fra Vikersund Kurbad i Buskerud. 850 pasienter med revmatoid artritt(leddgikt), bekhterev, hofteleddsartrose og fibromyalgi deltok i undesøkelsen, som viste at 85 prosent ved avreise, etter tre eller fire ukers rehabiliteringsopphold hadde”mye” eller ”svært mye” bedre fysisk og psykisk helsetilstand. Disse pasientene hadde blant annet mye mindre smerte. 13 prosent var en del bedre. Det ble også gitt råd om oppfølgende behandling og trening i hjemmemiljøet.
Ved kronisk smerte settes mestringsevnen på store prøvelser. Mange takler det ikke uten hjelp til å mobilisere mestringsevnen, eventuelt innlæring i bedre måter å mestre smerte på. Studier har vist at opplæring i generelle ikke- medikamentelle mestringsstrategier for mennesker med forskjellige kroniske sykdommer, kan føre til fremtidsoptimisme, økt funksjonsevne og opplevelse av å ha bedre helse.