Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Oslo Nord-Vest Revmatikerforening
Støtt oss

Oslo Nord-Vest Revmatikerforening

Velkommen til Oslo Nord-Vest Revmatikerforening!

Oslo Nord-Vest Revmatikerforening ble stiftet i 2002 og omfatter bydelene Frogner, Grünerløkka, Nordre Aker, Vestre Aker, Sagene, St.Hanshaugen og Ullern.

Vi har i dag rundt 930 medlemmer og har varierte aktiviteter som medlemsmøter, turer, likepersonsarbeid og interessepolitisk arbeid. I tillegg er vi aktive med saltrening og varmtvannstrening som vi tilbyr både på Sagene Bad, Røa Bad og Hartbitz Torg Bad. Denne våren har vi også tilrettelagt for et prøveprosjekt med yoga.

Alle våre medlemsmøter holdes på Majorstuen Seniorarena i Slemdalveien 3.

Hjertelig velkommen som medlem hos oss!

FØLG OSS GJERNE PÅ FACEBOOK 

Se hva vi kan tilby

Aktivitetsplan for Oslo Nord-Vest Revmatikerforening 2024.

Treningstilbud til medlemmene i Oslo Nord-Vest Revmatikerforening (ONVR);

Vår 2024

Harbitz Torg Bad
Harbitz Alle 3, Skøyen

Torsdager. Oppstart 11. januar

De som gikk på Harbitz Torg Bad i høstsemesteret, og som allerede har meldt seg på, behøver ikke gjøre det igjen. Det hadde vært fint om dere melder i fra dersom dere ikke skal beholde plassen. Er du i tvil om du har meldt deg på, send en epost for å sjekke.

De som ikke leverte «armbåndet» etter treningsslutt i høstsemesteret må huske å ta det med. Det skal omprogrammeres.

De som har et armbånd og ikke skal fortsette treningen må levere armbåndet inn. Det kan leveres inn til Lilly på torsdager mellom 12:00 og 17:15.


Det er
fremdeles plasser igjen på noen av gruppene.

12:00-12:45     Full

12:45-13:30     Full

13:30-14:15     Full med venteliste

14:15-15:00     Full «Vannet er for alle» en gruppe med litt lavere terskel

15:00-15:45     3 plasser

15:45-16:30     7 plasser

16:30-17:15     5 plasser

17:15-18:00     2 plasser

 

Pris for vårsemesteret er kr. 2000,-. Treningsavgiften betales inn på konto:1503 43 52760, mottaker er Oslo Nord-Vest Revmatikerforening.
Det kommer ingen faktura. Du må bruke denne betalingsinformasjonen for å betale treningen.

Påmelding på epost til: eva-lill@kamhaug.no eller på SMS: 482 34 053

 

Sagene Folkebad
Sandakerveien 3, Sagene

Tirsdager. Oppstart 16. januar. NB! Det er ikke trening i vinterferien

Dette er et nytt tilbud for medlemmer i ONVR. Noen har allerede meldt seg på. Det er fremdeles plasser igjen på den siste gruppen.

Tirsdag 17:15-18:00    Full

Tirsdag 18:00-18:45    5 plasser

Sagene Bad er nyoppusset med nye garderober og dusjanlegg. Temperaturen i vannet er på 30 grader. Vi bruker opplæringsbassenget, det «store» bassenget. Inngang til badet er på baksiden av bygget.

Pris for vårsemesteret er kr. 2000.-. Treningsavgiften betales inn på konto: 1503 43 52760, mottaker er Oslo Nord-Vest Revmatikerforening.
Det kommer ingen faktura. Du må bruke denne betalingsinformasjonen.

Påmelding til Eva-Lill Kamhaug på epost: eva-lill@kamhaug.no eller på SMS 482 34 053.

 NB: De som velger å gå to ganger i uka (både på Harbitz og Sagene) betaler til sammen kr. 3600,-

 

Røabadet
Tore Hals Mejdells vei 18 (ved KIWI Røa)

Vi vil fortsette å gi tilskudd til de som benytter seg av gruppetimene på Røabadet. Tilskuddet er på kr. 200,- pr måned i februar, mars, april og mai. For å få utbetalt pengene må du nå foreløpig vise at du har betalt direkte til Røabadet. Du vil også måtte vise at du har brukt gruppetilbudet i disse fire månedene.

Du må legge ut for betalingen så får du tilbakebetalt kr. 200,- pr måned for disse fire månedene når du kan vise til at du har betalt og brukt tilbudet. Pengene blir utbetalt i løpet av juni.

Det må meldes fra til Eva-Lill Kamhaug på epost: eva-lill@kamhaug.no eller på SMS 482 34 053 om du ønsker å benytte tilbudet.

For opplysninger om gruppetimer og betaling se informasjon på nettet; https://roabadet.no/
De som allerede er medlem/bruker Røabadet, må også melde interesse til Eva-Lill om de ønsker tilbudet. Se konntaktinformasjon over.

 

TRENING I SAL

Grunerløkka Seniorsenter
Thorvald Meyersgt 38. Treningen starter mandag 15. og onsdag 17. januar.

Navnet på denne gruppen er «Seksti +, styrke, bevegelighet og balanse».

Gruppen ledes av Liv Norderud og det er henne dere melder dere på til, på epost: livnorderud@gmail.com eller på SMS 917 53 396.
Er det noe du lurer på kan du ta kontakt med Liv. Treningen foregår på Grunerløkka Seniorsenter.

Mandager  11:00-12:00

Onsdager   11:00-12:00 (noter deg at det er ny tid på onsdager).

Treningen koster kr. 1000,- som settes inn på konto: 1503 43 52760. Mottaker er Oslo Nord-Vest Revmatikerforening.
Det kommer ingen faktura og du må bruke denne betalingsinformasjonen for å betale treningen.

Du betaler det samme om du går en eller to dager i uka.

 

Ullevål og Tåsen Fysioterapi og trening på Tåsensenteret
Kaj Munks vei 41 B, Tåsen

Mandager. Oppstart 15. januar

Dette er en gruppe i sal med sirkeltrening/stasjonstrening tilpasset revmatikere. Gruppen ledes av fysioterapeut eller fysioterapistudent.

Mandager klokken 17:30-18:30.

Denne gruppen er åpen for alle medlemmer i Oslo Fylkeslag. Påmelding til Eva-Lill Kamhaug epost: eva-lill@kamhaug.no eller på SMS 482  34 053.

Prisen for vårsemesteret er kr. 1200,- som betales til konto: 1503 43 52760, mottaker Oslo Nord-Vest Revmatikerforening. Husk å skrive hvem betalingen gjelder for og hvilken lokalforening du tilhører. Bruk denne betalingsinformasjonen for å betale treningen. Det kommer ingen faktura.

Det er fremdeles plasser ledig på denne gruppen og vi håper å se mange av dere på trening til våren.

 

 NYTT  TILBUD = YOGA (prøveprosjekt)

Sagene Seniorsenter (NB! fullt med venteliste).
Treschows Hus i Trechschows gate 2 A, Sagene

Mandager 15:15-16:15. Oppstart mandag 15. januar

Da Oslo Nord-Vest ikke har hatt tilbud om Yoga tidligere vil dette bli et prøveprosjekt på 10 ganger fram til påske, med mulighet for forlengelse. Instruktør er Elsa Cecconello som er nyutdannet i denne formen for yoga. Det er yogaklasser med fokus på tilgjengelighet, skape plass i og for kroppen. Elsa bruker øvelser som styrker kroppens mobilitet og stabilitet og fletter dette sammen med kjente og kjære yogastillinger. Det vil bli gitt tilpasninger ut fra den enkeltes funksjon.

Pris fram til påske kr 500.-. (Prøveprosjekt-pris) som betales inn på konto:1503 43 52760, mottaker er Oslo Nord-Vest Revmatikerforening.
Det vil ikke bli sendt faktura så bruk denne betalingsinformasjon ved betaling.
Påmelding til Eva-Lill Kamhaug epost: eva-lill@kamhaug.no eller på SMS 482 34 053.

 

CAFÉMØTER
Dette er et uhøytidelig møte mellom medlemmer og styremedlemmer. Her kan man komme, slå av en prat med en i styret og andre fra foreningen, ta en kopp kaffe/te og eventuelt spise noe. En av oss er der fram til kl.13.00 hver gang disse møtene arrangeres. Følg med på «Hva skjer» som sendes ut månedlig for oversikt over når og hvor vi møtes.


JANUAR

Det er ingen møteaktivitet i januar.

FEBRUAR
2.  februar – Teaterkveld. Rain Man på Christiania Teater
Rain Man er en morsom og rørende historie basert på den Oscar-vinnende filmen med Tom Cruise og Dustin Hoffman. I teaterforestillingen møter du Nicolai Cleve Broch og Bjarte Hjelmeland i hovedrollene som brødrene Babbitt. Rain man er en hjertevarm historie om to brødre som finner tilbake til hverandre på usedvanlig vis. Historien tar oss med på en tidsreise tilbake til 80-tallet og lærer oss betydningen av ubetinget kjærlighet.
Pris kr 500.- for medlemmer og kr 700.- for ikke medlemmer.
Påmelding til Lise Rivelsrød med frist 23. januar, på epost: lisemr@online.no eller på SMS til: 913 75 890.
Betaling til konto: 1503 43 52744, mottaker er Oslo Nord-Vest revmatikerforening.

14. februar – Årsmøte
Sted: Majorstuen Seniorarena, Slemdalveien 3. Tidspunkt: Kl. 18:00.
Påmelding innen 11. februar til Eva-Lill Kamhaug, e-post: eva-lill@kamhaug.no tlf. 482 34 053.  Det serveres kaffe/te og snitter.
Direkte etter avsluttet årsmøte vil leder i Oslo Revmatikerlag, Gerd Jenny Aaserud, snakke om Helsereiser og kriteriene for innvilget reise.

MARS
5. mars – Omvisning på Munch-museet med en av museets guider (gratis)
Omvisningen starter klokka 12.15. Møt opp klokken 12:00 ved museumsbutikken.
Påmelding til Eva-Lill Kamhaug. Epost: eva-lill@kamhaug.no eller SMS 48234053. Antallet er begrenset til 20 så det er først til mølla.
Etter omvisningen tar de som ønsker det en kopp kaffe/te og noe å bite i på en av spisestedene i nærheten. Dette er på den enkeltes bekostning.

APRIL
24. april. Medlemsmøte
Sted: Majorstuen Seniorarena. Slemdalveien 3. Tidspunkt: Klokka 18:00.
Tema; Bybrannen i Oslo i 1624. I år er det 400 år siden Oslo brant, og vi fikk bygget opp kvadraturen i ly av Akershus festing.  Den dramatiske historien fortelles av vår eminente Oslo-guide, Anne Berit Nesto. Servering av kaffe/te og julekake.

MAI
22. mai  – Kafèmøte på Røa Torg – Åpent Bakeri
Denne gangen møtes vi på Røa Torg fra klokka 12:00-14:00. T-banen stopper nesten utenfor. Her har du mulighet for en hyggelig prat med andre medlemmer og representanter fra styret (De med de oransje skjerfene).
Meld i fra til Ann-Mari Steinsland på epost; ann-m-st@online.no eller SMS 992 51 335 innen 19. mai om du kommer.

JUNI
11. juni – Turist i egen by. Arbeidermuseet – Oscar Braaten og Sagene – Hønse-Lovisas hus
Vi møtes på Beierbrua klokka 11:00 ved statuen av de fire flotte fabrikkjentene fra Sagene. Vi starter på Arbeidermuseet med omvisning og fortsetter litt rundt i Oskar Braatens verden. Gro Røde guider oss på denne ferden. Kan hende det blir en vaffel i Hønse Lovisa huset etterpå. Gro Røde er ansatt ved Oslo Museum og leder museets satsing på industrihistorie og arbeiderkultur ved Akerselva. Hun har bl.a. skrevet boka «Livet langs elva».
Påmelding til Lise Rivelsrød på epost: lisemr@online.no eller SMS 913 75 890 innen 4. juni .

JULI
Ingen aktiviteter denne måneden.

HØST 2024
FULLSTENDIG PROGRAM FOR HØSTEN KUNNGJØRES SENERE, MEN HER ER NOEN AV VÅRE PLANLAGTE AKTIVITETER SÅ LANGT;


AUGUST

13. august – Revmamarsjen. Klosterenga kulturpark og den nye bebyggelsen på Jordal
Guidet tur. Tid og sted for oppmøte og program kunngjøres senere.

SEPTEMBER
18. september – Medlemsmøte
Sted: Majorstuen Seniorarena. Slemdalveien 3. Tidspunkt: Klokka 18:00.
Tema kunngjøres senere.

OKTOBER
1o. oktober – Kafèmøte.
Sted kunngjøres senere.

11. oktober – Medlemsmøte
Sted: Majorstuen Seniorarena. Slemdalveien 3. Tidspunkt: Klokka 18:00.
Tema: Kunngjøres senere.

14 – 18. oktober – Revmauka på Savalen
En ukes helseopphold på Savalen i Østerdalen. Buss t/r fra Oslo Bussterminal, eller reis med egen bil.
Detaljert program kommer.

NOVEMBER
Uke 47 – Teater eller julekonsert
Mer informasjon kommer.

DESEMBER
3. desember – Julemøte på Storo Gård med foredrag

Julemøte for medlemmene. Mer informasjon om arrangmentet kommer.

Last inn flere

Spørsmål?

Ta kontakt
med oss.

Send epost Facebook

Det skjer

Få oversikt over alle kurs og arrangementer i Oslo.

Aktivitetskalender

Lokallagsleder

Eva-Lill Kamhaug
Tlf 482 34 053
Send epost

Støtt oss!

Støtt oss på Vipps til 712130. 

Send SMS
NRF GAVE
til 2474 og gi 60 kroner.
Eller gi en gave her.

Oslo NordVest Revmatikerforening er tilknyttet grasrotandelen til Norsk Tipping.
SMS følgende melding til 2020 (tjenesten er gratis):
Grasrotandelen 991465804

Takk for din støtte!

Kontakt oss

Postboks 4567, Nydalen 0404 Oslo
Leder: Eva-Lill Kamhaug
Tlf: 482 34 053
eva-lill@kamhaug.no

Likepersoner

Eva-Lill Kamhaug
482 34 053
eva-lill@kamhaug.no

Liv Norderud
917 53 396
livnorderud@gmail.com

Anna Marie Moesmand
453 91 088
korsveien13@gmail.com

Styret

Leder
Eva-Lill Kamhaug
482 34 053
eva-lill@kamhaug.no

Sekretær og studieleder
Ann-Mari Steinsland
992 51 335
ann-m-st@online.no

Nestleder
Lise M. Rivelsrød
913 75 890
lisemr@online.no

Kasserer
Sissel Rodahl
sissel.rodahl@online.no

Styremedlem
Sølvi Anine Sørdahl
sas73123@gmail.com

Varamedlem
Aud Hobber
481 54 809
aud.hobber@getmail.no

Varamedlem
Bjørg Eriksen
bjorgir@outlook.com

Trenings- og mosjonskontakt
Eva-Lill Kamhaug
482 34 053
eva-lill@kamhaug.no

Interessepolitisk kontakt
Lise M. Rivelsrød
913 75 890
lisemr@online.no

Studieleder
Sølvi Anine Sørdahl
sas73123@gmail.com

Logg inn