Hopp til innhold
Forside / Aktivitetskalender / Velkommen til Yin Yoga Kurs i Alta
Støtt oss

Velkommen til Yin Yoga Kurs i Alta


Skrevet av: Finnmark / Publisert: 01.01.1970 / Oppdatert: 01.02.2017

Postet i: Finnmark /


Norsk revmatikerforbund, Finnmark Fylkeslag arrangerer Yin Yoga kurs for medlemmene. Det vil være 5 kursdager, med oppstart mandag 17. oktober klokka 11.00. Kurssted LHL – Huset i Alta.

Yin Yoga er en rolig og myk form for yogapraksis. Det er ingen vanskelige stillinger som krever styrke eller smidighet. Vi bruker blokker og puter for å støtte opp der vi trenger, og yogalæreren viser deg alternativer om du skulle trenge det.

Pusten står sentralt i alle former for yoga, og det vil det også gjøre i disse timene. Du vil kjenne effekten av en dyptgående og rolig pust. Du stresser ned, og finner ro. Det kan gi deg økt overskudd i hverdagen.

Kursdatoer:

Mandag 17.oktober klokka 11.00

Mandag 24. oktober klokka 11.00

Mandag 31. oktober klokka 11.00

Mandag 7. november klokka 11.00

Mandag 14. november klokka 11.00

 

For medlemmer i Norsk Revmatikerforbund koster det 200 kroner for hele kurset. Det vil være anledning å delta for de som ikke er medlemmer også. Da koster det 400 kroner for hele kurset.

Du melder deg på ved å betale kursavgift til Finnmark Fylkeslag på konto: 4910 20 57839. Påmeldingsfrist er 9. oktober.

Det er begrenset antall plasser – så meld deg på i dag. Har du noen spørsmål ta gjerne kontakt med fylkessekretær Solgunn på epost: finnmark@revmatiker.no eller på telefon 46 95 54 77.

Stine vil ta med matter, men fint hvis du tar med egen yogamatte hvis du har.

Kursleder er Stine Bang.  Hun eier og driver Alta Akupunktur. Hun er utdannet Akupunktør, massasjeterapeut og yogalærer. Mer informasjon om Stine finner du på hjemmesiden som jeg har lenket til her.