Aktiv i lag

Aktiv i lag er en aktivitetskonkurranse mellom alle lokallagene i Norsk Revmatikerforbund.

Her finner du all informasjon du trenger for å delta. Her kan du registrere mange ulike aktiviteter og bli med i trekningen av flotte premier. Dette er helt gratis og du må være medlem for å delta.

• Regler for å delta

  • Du må være medlem av Norsk Revmatikerforbund
  • Du må opprette en bruker og registrere aktivitetene digitalt
  • Du må knytte deg opp mot et lokallag
  • For å være med i trekningen av premie må du registrere minst 10 aktiviteter

  Registrere aktiviteter: Dersom du ikke har tilgang til å registrere digitalt så ta kontakt med en som kan hjelpe deg å registrere dine aktiviteter.

• Aktivitetskalender

  Her kan du se hva slags aktiviteter de ulike lokallagene og fylkeslagene arrangerer der du bor. Ønsker du å se aktivitetskalenderen vår? Trykk på linken: Aktivitetskalender

• Treningstips

  Her kan du finne tips til aktiviteter og treningsmuligheter i sal, på vann og på land. Her kan du se: Treningstips

• Finn ditt lokallag

  Tenker du at du vil ta kontakt med ditt lokallag for å finne en du kan gjøre aktiviteter sammen med? Her finner du oversikten

• GRIP HELSA

  Det å gjøre aktiviteter i hverdagen er meget godt for helsa, både for hodet og kroppen. Og aller best om du får til å gjøre det sammen med noen. Trenger du litt tips eller motivasjon? Meld deg inn i Facebook gruppen «GRIP HELSA» og få mange gode tips til både trening og foredrag om livskvalitet. Du kan melde deg inn her: GRIP HELSA

• Premier

  Bli med og registrer minst 10 aktiviteter og du er med i trekningen av 3 stk Garmin pulsklokker til en verdi av kr 3000,-.

  Laget med flest registrerte aktiviteter pr deltaker vinner en flott vandrepokal og et gratis foredrag med NRFs fagsjef friskliv, Ole-Martin Wold.