Søk hjelp

Har du bekymringer som er med på å forsterke smertene dine, er det verd å søke hjelp for å finne løsninger. En del lærings- og mestringssenter tilbyr smertemestringskurs for personer med kronisk smerte. Undersøk hvilke tilbud som finnes der du er. Eksisterer det ikke et slik tilbud i din nærhet, kan du bli henvist av legen din til et lærings- og mestringssenter som tilbyr dette.