Hopp til innhold
Forside / Du og diagnosen / Treningsprogram for styrketrening
Støtt oss

Treningsprogram for styrketrening

Styrketrening for revmatikere har vist seg å være meget bra for å vedlikeholde og øke livskvalitet.

Dette er en verktøykasse for deg som vil ha styrketreningsprogram som passer ditt nivå.

Her kan du finne styrketrening for:

  • sengeliggende
  • nybegynnere
  • de som trener jevnlig
  • de som trener fast
  • mer utfordrende og krevende

Fant du det du lette etter?

2 6