Året nærmer seg slutten, og Ullensaker revmatikerforening ser tilbake på et år med mange aktiviteter og mange aktive medlemmer.
Vi ser også fremover og første medlemsmøte er mandag 6. januar på Lykkebo. Da kommer Kirsti Hegge og Mihaela Knutsen og gir oss en orientering om hvordan hormoner påvirker helsa, og hvordan eteriske oljer kan påvirke hormonene. De som er interessert kan melde seg på kurs om dette. Kurset vil foregå i skolestua på Lykkebo torsdag 20. januar klokka 18.00-20.00. Mer om dette får du på e-post. Hvis du har spørsmål, kan du ta kontakt med styret.
All trening, unntatt fredagstreningene starter i uke 2.
MANDAG: 6. januar JIHF Trening i sal – 12.00-13.00, Janne
TIRSDAG: 7. januar GJESTAD Trening i vann – 09.00-10.00 Ruth 16.00-17.00 Laila 17.00-18.00 Elisabet G. 18.00-19.00 Janne 19.00-20.00 Monica (pt. Vikarer)
ONSDAG: 8. januar DØLI Trening i sal – 17.00-18.00 Monica (pt. vikarer)
TORSDAG: 9. januar GJESTAD Trening i sal – 16.00-17.00 Jorun NY DAG FRA JANUAR 2025
17.00-18.00 Jorun NY DAG FRA JANUAR 2025
JESSHEIMBADET – Trening i vann – 19.15-20.15 Ekstern instruktør
FREDAG: 17. januar GJESTAD Trening i vann – 12.00-13.00 Laila
GJESTAD Trening i vann – 17.30-19.00 Egentrening
TORSDAG 23. januar LYKKEBO Trening i sal – Yoga kl 17.00-18.00
Som dere ser av treningsprogrammet, så kommer det nytt yogakurs. Kurset blir i skolestua på Lykkebo fra 23. januar. Denne gangen er instruktøren Mihaela Knutsen. Hun er medlem i foreningen og lover at yogaen skal tilpasses medlemmene. Mer informasjon på egen e-post.
Vi takker for i år og ser frem mot et aktivt 2025.
Styret