Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Grunnkurs havkajakk
Støtt oss

Grunnkurs havkajakk


Skrevet av: Oslo / Publisert: 19.05.2021 / Oppdatert: 07.06.2021


Grunnkurs havkajakk

Grunnkurset er trinn 2 i kursstigen til Norges Padleforbund, og gir grunnleggende innføring i turpadling, sikkerhet og bruk av havkajakk.

Kurset går over 18 timer fordelt på 4 dager. Hver kursdag legges opp som en hyggelig tur med innlagte øvelser underveis. Kurset passer godt for deg som har tatt introduksjonskurset og har fått våttkort, men som ønsker å lære mer. Vår frisklivsagent Jan Halvard er med under hele kurset og er deres kontaktperson.

Pris: Kr 1 500,- for medlemmer av Norsk Revmatikerforbund
Pris: kr 2 700,- hvis du ikke er medlem.

Hvor: Oslo Kajakk klubb, Drammensveien 210, 0277 Oslo (ved E18, Maritimt, forbi Maxbo.
Kommer du med bil kan du parkere i enden av veien på en grusplass på høyre side.

Når:
Fredag. 18. juni klokken 16.30 – 21.00.
Søndag. 20. juni klokken 16.30 – 21.00.
Fredag. 25. juni klokken 16.30 – 21.00.
Søndag. 27. juni klokken 12.30 – 17.00.

FULLT

Deltakere: maks 10 deltakere på dette kurset, og du må ha tatt våttkort.

Møt ferdig skiftet til start tid alle dager,

Innhold i kurset:

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp
  • Sideveis forflytning av kajakken
  • Lavt støttetak
  • Styretak (bak)
  • Sving (sveipetak og styretak)
  • Ilandstigning
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

Inkludert i prisen er leie av kajakk, åre, trekk, vest og evt. tørrdrakt.

Husk å ha med skifte, samt mat og drikke til dagene på fjorden.

Kurset passer for alle aldersgrupper og diagnoser.

Disse kursene har fått støtte fra stiftelsen DAM.