Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Grunnkurs i havkajakk
Støtt oss

Grunnkurs i havkajakk


Skrevet av: Jeanette Hoel / Publisert: 12.06.2020 / Oppdatert: 13.06.2020


Grunnkurs i havkajakk

Grunnkurset er trinn 2 i kursstigen til Norges Padleforbund, og gir grunnleggende innføring i turpadling, sikkerhet og bruk av havkajakk. Kurset går over 18 timer fordelt på 4 dager. Hver kursdag legges opp som en hyggelig tur med innlagte øvelser underveis. Kurset passer godt for deg som har tatt introduksjonskurset og har fått våttkort, men som ønsker å lære mer. Vår frisklivsagent Jan Halvard er med under hele kurset og er deres kontaktperson.

Pris: Kr 1 500,- for medlemmer av Norsk Revmatikerforbund
Pris: kr 2 700,- hvis du ikke er medlem.

Hvor: Oslo Kajakk klubb, Drammensveien 210, 0277 Oslo (ved E18, Maritimt, forbi Maxbo.
Kommer du med bil kan du parkere i enden av veien på en grusplass på høyre side.

Når:
Fredag. 04. september klokken 17.00 – 21.00.
Søndag. 06. september klokken 12.00 – 16.00.
Tirsdag. 08. september klokken 17.00 – 21.00.
Torsdag. 10. september klokken 17.00 – 21.00.

Påmelding: FULLT

Deltakere: maks 10 deltakere på dette kurset, og du må ha tatt våttkort.

Møt ferdig skiftet til start tid alle dager,
Pr 09.06.20 kan man ikke bruke garderobene til Oslo kajakk klubb. Men vi håer de er åpnet når kurset starter.

Innhold i kurset:
 Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
 Effektiv fremoverpadling
 Bakoverpadling og stopp
 Sideveis forflytning av kajakken
 Lavt støttetak
 Styretak (bak)
 Sving (sveipetak og styretak)
 Ilandstigning
 Sikring av kajakk etter ilandstigning
 Redningsteknikker
 Skadeforebygging
 Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
 Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
 Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
 Sporløs ferdsel

Inkludert i prisen er leie av kajakk, åre, trekk, vest og evt. tørrdrakt.

Husk å ha med skifte, samt mat og drikke til dagene på fjorden.

Kurset passer for alle aldersgrupper og diagnoser.