Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Grunnkurs i havkajakk
Støtt oss

Grunnkurs i havkajakk


Skrevet av: Oslo / Publisert: 26.06.2019 / Oppdatert: 26.06.2019


Grunnet suksessen med våre kajakk-kurs organiserer vi nytt kurs!

Grunnkurset er trinn 2 i kursstigen til Norges Padleforbund, og gir grunnleggende innføring i turpadling, sikkerhet og bruk av havkajakk. Kurset går over 16 timer fordelt på 3 dager. Hver kursdag legges opp som en hyggelig tur med innlagte øvelser underveis. Kurset passer godt for deg som er har tatt introduksjonskurset og har fått våttkort, men som ønsker å lære mer. Eller for deg som har padlet tidligere, men ikke har våttkort.

Vår frisklivsagent Jan Halvard er med under hele kurset og er deres kontaktperson.

Pris: Kr 1 200,- for medlemmer av Norsk Revmatikerforbund
Kr 2 700,- hvis du ikke er medlem.

Hvor: Oslo Kajakk klubb, Drammensveien 210, 0277 Oslo (ved E18, Maritimt, forbi Maxbo) Kommer du med bil kan du parkere i enden av veien på en grusplass på høyre side av veien.

Når: 23.08.19. klokken 17.00 – 21.00.

24.08.19. klokken 10.00 – 17.00.

25.06.19. klokken 10.00 – 18.00.

Møt ferdig skiftet til start tid alle dager, Dere kan bruke garderobene til Oslo kajakk klubb til skifte.

Innhold i kurset:

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv fremoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp
  • Sideveis forflytning av kajakken
  • Lavt støttetak
  • Styretak (bak)
  • Sving (sveipetak og styretak)
  • Ilandstigning
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporløs ferdsel

Inkludert i prisen er leie av kajakk, åre, trekk, vest og evt tørrdrakt.

Husk å ha med skifte, samt mat og drikke til den dag på fjorden.

Kurset passer for alle aldersgrupper og diagnoser.

Du kan melde deg på ved å klikke på denne linken (første mann til mølla) https://forms.gle/2S4gHL9gd1BdmqE78

Kurset er støttet av Extrastiftelsen.