Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Introduksjonskurs i havkajakk!
Støtt oss

Introduksjonskurs i havkajakk!


Skrevet av: Jeanette Hoel / Publisert: 12.06.2020 / Oppdatert: 17.08.2020


Introduksjonskurs i havkajakk!

Introduksjonskurset er trinn 1 i kursstigen til Norges Padleforbund. Her lærer du gjennom enkel, praktisk øvelse å bruke kajakken på en god og sikker måte. Du får Våtkort etter gjennomført kurs.

Vi har valgt å utvide kurset til to dager, slik at deltakerne får en bedre opplevelse.

Vår frisklivsagent Jan Halvard er med under hele kurset og er deres kontaktperson.

Kurs 1:
Tirsdag 18. august 17:00-21:00 og tirsdag 25. august 17:00-21:00
Deltakere: maks 10 deltakere på dette kurset.
Påmelding: FULLT

Kurs 2: Torsdag 20. august 17:00-21.00 og torsdag 27. august 17:00-21:00
Deltakere: maks 10 deltakere på dette kurset
Påmelding: FULLT

Møt ferdig skiftet til start tid alle dager.

Husk å ha med skifte og litt mat og drikke.

HVOR: Oslo kajakk-klubb, Drammensveien 210, 0277 Oslo (Dette er ved E18, Maritimt, forbi Maxbo) Kommer du med bil kan du parkere i enden av veien på en grusplass på høyre side av veien. Men kommer du med kollektiv, så kan du finne nærmeste stoppe sted på ruter.no

PRIS: 900.- for hele kurset på 2 dager (ordinærpris 2.200.-)

PRIS: 2200,- for de som ikke er medlem av Norsk Revmatikerforbund

PROGRAM:
• Løfte, bære og sjøsette kajakk
• Padle forover med rett kurs
• Stoppe
• Svinge kajakken begge veier
• Bakoverpadling
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
• Kjennskap til lokale padleforhold

I prisen inngår: Våttkort, lån av kajakk, åre, vest og evt. tørrdrakt.
Det er ingen andre krav for kurset enn at du har normal svømmekunnskap.
Kurset passer for alle aldersgrupper og diagnoser.

Disse kursene har fått støtte fra stiftelsen DAM.