Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Akershus / Invitasjon til helsecamp på Finnskogtoppen 25. – 28. august 2022
Støtt oss

Invitasjon til helsecamp på Finnskogtoppen 25. – 28. august 2022


Skrevet av: Ann Kristin Bakke / Publisert: 28.03.2022 / Oppdatert: 28.03.2022


Vi gjentar suksessen fra i fjor og reiser til Finnskogtoppen.  Det er en lang helg med fokus på trening, riktig kosthold og sosialt samvær.  Vi har denne gangen delt opp i alder så det blir to helsecamper .

Denne første helgen er fra 55år og oppover. Neste helsecamp planlegges den 13.10-16.10.2022, og denne helsecampen er for aldersgruppen 35år-55år.

Finnskogtoppen Velværehotell.

Stedet der alt er til for å gjøre deg vel. I omgivelser som gir deg ro til å ta vare på deg selv. Du finner naturlig, god mat på menyen. Du tilbys et innholdsrikt aktivitetstilbud og kan nyte behandlinger av høy kvalitet. Ikke uten grunn at de kaller seg et velværehotell. Det eneste i sitt slag.

På Finnskogtoppen får du mange spennende aktiviteter både med og uten instruktør hver eneste dag.

Programmet er variert, slik at du skal finne en treningsform som passer akkurat deg. Alle instruktørledede aktiviteter på dagtid (frem til 17.00) er inkludert i døgnprisen. Basseng, boblebad og badstue er åpent fra 07.00 til 23.00. Du kan trene på egenhånd i treningsrommet. Du kan også oppleve egne temabaserte aktiviteter.

NRF Akershus Fylkeslag har plukket ut følgende program for vår Helsecamp:

Aktiviteter som alle kan delta på:

  • Funksjonell trening
  • Trening i varmtvannsbasseng m/instruktør – velvære (morgen/ettermiddag)
  • Trening i varmtvannsbasseng m/instruktør – vannaerobic

(morgen/ettermiddag)

  • Yoga
  • Balanse
  • Gåturer kort/lang – med innlagt matpause (værforbehold)
  • Tilgang til svømmehall hele dagen/kveld

 

  •       Ankomstdag torsdag har vi informasjonsmøte kl 16.
  •        Fredag kveld er det et foredrag etter middag.
  •        Lørdag kveld er det Hild`s sjokolade quiz etter middag

 

Faktura blir sendt på mail til den påmeldte.  Bindende påmelding ved betaling.  Blir man syk og ikke får reist bruker man reiseforsikringen.

  • Pris: kr.3.200,- pr.  deltager i dobbeltrom
  • Pris: kr 3.600,- pr.  deltager i enkeltrom

 

Vi gjør oppmerksom på at denne prisen KUN gjelder medlemmer i NRF.

Dersom man ønsker å ha med seg ledsager som ikke er medlem, er pris pr. deltager

  •  kr 5.400.-

Prisen inkluderer alle aktiviteter, samt frokost, lunsj og middag. Drikke til maten (utover kaffe, te, vann) må den enkelte betale selv.

 

Reise til/fra hotellet ordnes av den enkelte selv.

Vi har leid hele hotellet – 18 enkeltrom og 16 dobbeltrom.

Det betyr maksimum antall deltagere er 50 personer. Hvert lokallag har en plass deretter fordeles det på størrelse på lokallaget. Da det er mange dobbeltrom får vi med oss flere hvis dere kan dele rom.

 

Påmelding mail innen 20/4-22 til mail sonjaelm2000@yahoo.no med navn, fødselsdato, adresse, lokallag. 

Angi om du vi ha enkeltrom, eller ønsker å dele med en annen deltager i dobbeltrom.

Håper at dette tilbudet er av interesse for lokalforeningene i fylket i år også som det var i fjor.

Dumbbells for Aqua Aerobics in the pool

Med vennlig hilsen

NRF Akershus Fylkeslag