Oslo fylkeslag mottok midler fra Extrastiftelsen for prosjektet «Kajakk- ja takk» Vi har måtte se an været og har vært i dialog med Oslo Kajakklubb men nå har vi gleden av å invitere til kajakk-kurs, tilrettelagt for vår medlemsgruppe.
NÅR? Mandag 20. august 17:00-20:00
Onsdag 22. august 17:00-20:00
HVOR? Oslo kajakk-klubb, Drammensveien 210, 0277 Oslo (Dette er ved E18, Maritimt, forbi Maxbo)
PRIS? 300.- kr for hele kurset på 2 dager (ordinærpris 2.200.-)
PROGRAM:
- Løfte, bære og sjøsette kajakk
- Padle forover med rett kurs
- Stoppe
- Svinge kajakken begge veier
- Bakoverpadling
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
- Kjennskap til lokale padleforhold
I prisen inngår: Våtkort, lån av kajakk, åre, vest og evt. tørrdrakt.
Det er ingen andre krav for kurset enn at du har normal svømmekunnskap.
Kurset passer for alle aldersgrupper og diagnoser.