Etter en evaluering av vårens treninger på Balanze Treningssenter vil vi fortsette samarbeidet også denne høsten – men med noen endringer: Denne høsten vil det bli styrketrening i gruppe. Det vil være 45 minutter med trening i helsestudio sammen med PT og foregår som sirkeltrening. Fordelen med trening i apparatsalen er at det er lettere å tilpasse treningen slik at alle får utbytte av treningen og ikke minst få større utbytte av treningen. Dermed vil også de dårligere funksjon få et utbytte av treningen.
Dagtid:
Onsdager kl. 11.00 – oppstart 1 oktober
Fredager kl. 10.45 – oppstart 3 oktober
Kveldstid:
Torsdager kl 19:00 – oppstart 2 oktober
Timene utføres på Balanz treningssenter avd. Forus.
Adr. Luramyrveien 65. Inngang rett over Dolly Dimples. Det er godt med parkeringsplasser.
Påmelding via denne linken: https://forms.office.com/r/SxZr8MYSFS
Her velger man hvilken kursdag man ønsker å følge.
Det er plass til MAX 8 personer pr kursdag. Varighet 10 uker
Priser for høstsemesteret er
kr 800,- pr kurs dag (10 treninger) for våre medlemmer
For ikke-medlemmer er prisen pr. kurs kr 1400,-.
NB: Dersom du blir medlem i Stavanger revmatikerforening innen påmeldingsfristen får du kurset til medlemspris.