Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Hordaland / “Sykt aktiv” kurs – over 55 år
Støtt oss

“Sykt aktiv” kurs – over 55 år


Skrevet av: Hordaland / Publisert: 18.01.2023 / Oppdatert: 18.01.2023


Dato: Lørdag 18.februar og søndag 19.februar.

«Sykt Aktiv» kurs for deg som ønsker å leve et friskfokusert liv

Et tilbud til deg over 55 år

” Kurset har gitt meg aha-opplevelser og verktøy til å ha et aktivt liv med den helsa jeg har. Jeg gleder meg til å dele dette med flere.”

Har du kroniske smerter og plager? Bli med på et «Sykt Aktiv» kurs
og lær deg leve bedre med den helsa du har. Dette er et mestringskurs hvor du lærer deg teknikker og metoder for å bruke dine ressurser til å leve bedre, gladere og sprekere. Et liv hvor trening brukes som medisin.

Kurset består av dagkurs, lørdag og søndag.
Kurset blir ledet av NRF Hordaland sine 2 frisklivsagenter, Regine Frisch og Siv R. Jensen. De er utdannet Frisklivsagenter gjennom Norsk Revmatikerforbund, og har selv erfaring med ulike muskel- og skjelettplager. I tillegg blir det timer med fysioterapeut i treningssal.

  • Sted: Lærings- og Mestringssenteret i Bergen (Ulriksdal v/Haraldsplass sykehus)
  • Dato og tid: Lørdag 18.februar kl 10.00-16.00 og søndag 19.februar kl 10.00-16.00
  • Pris: Totalt kr 500,- pr deltager 
  • Du får: Mat, drikke, trening med fysioterapeut
  • Påmelding: Bindende påmelding til NRF Hordaland på hordaland@revmatiker.no
  • Påmeldingsfrist: tirsdag 31.januar
  • Spørsmål? Kontakt frisklivsagent Regine Frisch på tlf 924 10 996

Hvis du trenger overnatting, må du dekke det selv. Nærmeste hotell er pasienthotellet ved Haukeland Universitetssjukehus (kun mulig å overnatte der i helg).

Kurset er utviklet av NRF (Norsk Revmatikerforbund).

Velkommen til en lærerik og sosial helg med oss!

NRF sitt motto:

Sammen for et friskere liv!