Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Tilbud om styrketrening for de med diagnosen Bekhterev
Støtt oss

Tilbud om styrketrening for de med diagnosen Bekhterev


Skrevet av: Jeanette Hoel / Publisert: 19.08.2020 / Oppdatert: 27.08.2020


Tilbud om styrketrening for de med diagnosen Bekhterev

Det settes opp to partier, hvor det ene er for deltakere yngre enn 36 år og det andre åpen for alle aldre. Det er kapasitet på 10 deltagere per gruppe (først til mølla prinsippet), og pris per gang er 80 kr, når du binder deg til 10 treningsøkter.

Oppmøte kl. 17.50, hvor treningsøktene begynner kl. 18.00 og varer til kl. 19.00.

 

 

Uke Mandager

(yngre enn 36 år)

Tirsdager

(alle aldre)

36 31. august 1. september
37 7. september 8. september
38 14. september 15. september
39 21. september 22. september
40 Høstferie Høstferie
41 5. oktober 6. oktober
42 12. oktober 13. oktober
43 19. oktober 20. oktober
44 26. oktober 27. oktober
45 2. november 3. november
46 9. november 10. november

 

Ta med stort håndkle (skal legges på treningsmatte), innesko og flaske med drikke.

Påmelding via vedlagt link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSemQV-t8oSCyOgRt6p4CXPPfOvkwgJ21C4jo1GqxuJQz44vww/viewform?usp=sf_link

Apexklinikken følger myndighetenes smittevernregler! I den forbindelse kan dessverre ikke dusjene deres benyttes på grunn av Covit-19.

I regi av NRF Oslo, inviterer Apexklinikken personer med Bekhterev til ukentlige gruppetreninger. Treningen vil foregå i treningsstudio som ligger i Fyrstikkalléen 3B, sentralt på Helsfyr. Dette blir en klokketime med styrketrening utført i sirkeltreningsformat. Treningen er for alle nivåer, og tilpasses den enkelte ut ifra erfaring og funksjon. Treningen ledes av fysioterapeuter.