Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Treningstilbud i sal på Apexklinikken!
Støtt oss

Treningstilbud i sal på Apexklinikken!


Skrevet av: Jeanette Hoel / Publisert: 31.08.2021 / Oppdatert: 15.09.2021


Treningstilbud i sal på Apexklinikken!

I regi av NRF Oslo, arrangerer Apexklinikken saltrening for de som er rammet av revmatiske diagnose. Treningen vil foregå i treningsstudio som ligger i Fyrstikkalléen 3B, sentralt på Helsfyr. Dette blir en klokketime med styrketrening utført i sirkeltreningsformat. Treningen er for alle nivåer, og tilpasses den enkelte ut ifra erfaring og funksjon. Treningen ledes av fysioterapeut.

Det settes opp to partier. Det er kapasitet på 12 deltagere per gruppe (først til mølla prinsippet), og pris per gang er 80 kr, når du binder deg til 15 treningsøkter.

Alle treningsøktene arrangeres 15 mandager fremover (hopper over høstferien) for begge gruppene og har oppstart den 6. september. 

 

  • Revma gruppe, for alle revmatiske diagnoser.
  • Når: Mandager fra 06.09.21.
  • Klokken: 18.00, møt opp ti minutter før timen starter.
  • Påmeldingslink.

 

  • Revma gruppe, for alle revmatiske diagnoser.
  • Når: Mandager fra 06.09.21.
  • Klokken: 19.15, møt opp ti minutter før timen starter.
  • Påmeldingslink.

Ta med stort håndkle (skal legges på treningsmatte), innesko og flaske med drikke.

Apexklinikken følger myndighetenes smittevernregler!

For eventuelle spørsmål ta kontakt med oss på tlf.: 458 32 747

Dam-Exstra stiftelsen har bidratt med støtte til kursene.