I regi av NRF Oslo, arrangerer Apexklinikken saltrening for de som er rammet av revmatiske diagnose. Treningen vil foregå i treningsstudio som ligger i Fyrstikkalléen 3B, sentralt på Helsfyr. Dette blir en klokketime med styrketrening utført i sirkeltreningsformat. Treningen er for alle nivåer, og tilpasses den enkelte ut ifra erfaring og funksjon. Treningen ledes av fysioterapeut.
Det settes et parti. Det er kapasitet på 15 deltagere. (først til mølla prinsippet), og pris per gang er 120 kr pr time, når du binder deg til 10 treningsøkter.
Akkurat nå er det 15 som har meldt seg på det, om du ønsker å stå på vente liste ta kontakt på mail. Saeedeh@revmatiker.no
Alle treningsøktene arrangeres 10 mandager fremover , og har oppstart den 30. januar 2023.
- Hvor: Apex klinikken.
- Adresse: Fyrstikkalléen 3B, 0661 Oslo
- Når: mandager fra 30.01.23
- Klokken: 18.00, møt opp ti minutter før timen starter.
Ta med stort håndkle (skal legges på treningsmatte), innesko og flaske med drikke.
For eventuelle spørsmål ta kontakt med oss på tlf.: 92054785
Dam-Exstra stiftelsen har bidratt med støtte til kursene.
