Da nærmer sesong start seg, noen viktige ting å bemerke seg da en del av aktivitetene våre skifter tid og sted! Vi har full forståelse for at overganger kan kreve litt tilvenning. Styret har tro på at det nye tilbudet vil treffe bredt, og gi et minst like godt løft for helsen og samholdet i foreningen vår.
Bassengtreningene går som tidligere, MEN les denne nøye!
Pilates, Next Strusshamn
Pilatestrening hver onsdag kl. 17.15- 18.15.
Pilatesen er tilpasset de med ulike muskel – og/eller skjelettutfordringer.
Påmelding/info:
Mona Hetlevik tlf: 966 30 315, e-post: mona.hetlevik@gmail.com
………………………………………………………………………………………..
Yoga, Next Strusshamn
Yoga hver torsdag kl. 17.00–18.00.
Yogaen er tilpasset de med ulike muskel – og/eller skjelettutfordringer.
Påmelding/info:
Helen Skiftesvik på tlf 99466986 eller mail: helen.skiftesvik@gmail.com
…………………………………………………………………………………………….
Styrke og mobilitetstrening, Next Strusshamn
Tirsdag kl. 17.00–18:00 – og Fredag kl. 11.00–12.00 – (Fredager kan vi ta med matpakke og spise lunsjen vår sammen i etterkant).
Trening tilpasset de med muskel- og/eller skjelettplager
Påmelding/info:
Helen Skiftesvik på tlf 99466986 eller mail: helen.skiftesvik@gmail.com
……………………………………………….