Hopp til innhold
Forside / Ditt lokallag / Oslo / Tur til Gran Canaria 7. januar 2023!
Støtt oss

Tur til Gran Canaria 7. januar 2023!


Skrevet av: Oslo / Publisert: 08.09.2021 / Oppdatert: 01.07.2022


Tur til Gran Canaria 7. januar 2023!

Vi satser på at vi kan reise sydover igjen og arrangerer ny tur til vinterperlen Gran Canaria til Valle Marina. Kyststripen ved Barranco de la Verga på Gran Canaria har et såkalt mikroklima; tørt, varmt og minimalt med pollen og er således spesielt godt egnet for alle med revmatisme, allergi, eksem, psoriasis og lungesykdommer. Selv midtvinters kan temperatur og klima sammenlignes med en god norsk sommer. Her bør dere bestemme dere raskt da det er rift om både flybillettene og leilighetene på Valle Marina. Påmelding kun til Gerd på tlf. 90087479 eller mail. n_gerd@hotmail.com Legg merke til understrek mellom n og gerd. Påmeldingsfrist 15. september 2022.

7. januar kan du bli med oss i NRF Oslo og Akershus til Valle Marina;
den mest solsikre plassen på hele Gran Canaria!

Turen er åpen for alle, men medlemmer i Norsk Revmatikerforbund, Oslo og Akershus, har prioritet. 
Gruppeleder på turen er Gerd Nikolaisen + en til.
Kyststripen ved Barranco de la Verga på Gran Canaria har et såkalt
mikroklima; tørt, varmt og minimalt med pollen og er således spesielt godt
egnet for alle med revmatisme, allergi, eksem, psoriasis og lungesykdommer.
Selv midtvinters kan temperatur og klima sammenlignes med en god norsk
sommer.
På Valle Marina er det en stor fysikalsk avdeling. Dere bor i romslige
leiligheter i stille og fredelige omgivelser. Hver leilighet har to soverom, stue
med kjøkkenkrok, bad og balkong eller terrasse. Valle Marina ligger i
Patalavaca like ved den «norske» byen Arguineguin. Det er kort vei til både
sjø og strand, og til flott turterreng i fjellet. Anlegget har også en liten
nærbutikk, restaurant og spisesal. Badehåndklær hentes i resepsjonen mot
depositum og kan byttes i vaskeriet ved behov. Fra Valle Marina er
det kun fem til ti minutter å gå til den populære stranden Amfi del Mar, med
butikksenter og serveringssteder. Vanntemperaturen ligger mellom 20 og 23
grader C.
På fysioterapiavdelingen forhåndsbestiller gruppeleder timer til behandling og
trening for de som ønsker det. Det tilbys fysioterapi, gruppebehandling i
varmtvannsbasseng (34 grader) og individuelt tilrettelagt treningsprogram. Ta
gjerne med rekvisisjon fra lege, manuell terapeut eller kiropraktor i Norge. Du
legger ut for behandlingen selv, og søker Helfo om refusjon i etterkant.
Oppholdet er basert på at man skal klare seg selv i det daglige, men skulle du
ha behov for legehjelp under oppholdet, er Valle Marina behjelpelig med å
skaffe private, lokale leger.
Utover eventuelle fysikalske behandlinger og trening er det mye du kan
gjøre enten på egen hånd eller sammen med gruppen. Kanskje du vil
utforske øya, gå fotturer eller ta deg rundt med bil eller buss, eller
kanskje du bare ønsker å slappe av, være turist og nyte varmen og solen i et flott klima. Uansett hva du velger – du har mye å glede deg til!
Gerd lager program og legger opp til en utflukt med buss en helg i løpet av
oppholdet dersom nok deltakere, andre utflukter ( Las Palmas, Maspalomas
osv) , konserter, quiz, samlinger , felles middager og kanskje litt til ….

7. januar 2023 avreise. Oslo 11.10 ank. Las Palmas 15.55
4. februar 2023 avreise. Las Palmas 16.45 ank. Oslo 23.25
Priser: Egen leilighet 42.780,-.
2 deler leilighet 28.900,-.
3 deler leilighet 24.140,-.
4 deler leilighet 21.800,-.
Prisene gjelder per person, og inkluderer flyreise Oslo – Las Palmas t/r, 23 kg
innsjekket bagasje, transport flyplass – Valle Marina t/r, 4 ukers opphold i
leilighet og gruppeleder.
Leiligheten inneholder 2 soverom, bad, kombinert stue/kjøkken og terrasse
eller balkong.
Det er tilbud om fysikalsk behandling og bassengtrening på stedet.
NB: dersom du er medlem også hos NAAF er det store rabatter å hente på
oppholdet på Valle Marina.
Du kan søke Helfo om refusjon av fysikalsk behandling etter hjemkomst, på
samme måte som om behandlingen var i Norge.
Vi som var på Gran Canaria sist vinter hadde et fint opphold. Litt irriterende med to
lange omganger med calima, men været kan vi ikke gjøre noe med.
Alle fikk den fysikalske behandlingen de ville ha og flott bassengtrening. Jeg sendte
krav til Helfo ved hjemkomst som vanlig og fikk raskt både frikort for året 2022 og
penger tilbake.
Det var ikke så mange turister som vanlig på Gran Canaria. På buss, taxi og i butikker
var det påbudt med munnbind. Men vi koste oss, fikk med oss en konsert og var på
quiz en gang i uka. Noen av oss gikk også turen mellom Playa Del Ingles og
Maspalomas. Lang tur mellom sanddynene med innlagt kaffe og vaffelstopp. Noen
andre småturer ble det og.
Mvh
på vegne av NRF Oslo og Akershus fylkeslag, Gerd Nikolaisen
PS: Her bør dere bestemme dere raskt da det er rift om både flybillettene og
leilighetene på Valle Marina.
Påmelding kun til Gerd på tlf. 90087479 eller mail. n_gerd@hotmail.com
Legg merke til understrek mellom n og gerd.
Påmeldingsfrist 15. september 2022.