NRF Oslo Fylkeslag inviterer alle bassenginstruktører til en inspirerende fagdag 25. oktober 2026 på Cathinka Guldbergs sykehus, Lovisenberg Rehabilitering på Jessheim.

Vi er veldig glade for at denne fagdagen er støttet av Stiftelsen DAM. Takket være denne støtten kan vi tilby en dag med faglig påfyll, praktisk trening og erfaringsutveksling for bassenginstruktørene våre i Oslo og Akershus.

En dag med faglig påfyll

Gjennom dagen veksler vi mellom teori og praktiske økter i bassenget. Programmet er satt sammen for å gi instruktørene både ny kunnskap og konkrete øvelser de kan ta med seg tilbake til sine egne vanntreningsgrupper.

Det blir også en god lunsjpause med tid til å møte instruktører fra andre lokallag, dele erfaringer og hente inspirasjon fra hverandre. Vi håper dette blir en hyggelig dag med både læring, fellesskap og nye bekjentskaper.

Møt kursholderne

Heidi Bunæs-Næss innleder fagdagen. Hun er fysioterapeut og forsker, og har nylig fullført en doktorgrad om høyintensiv trening i varmt vann for personer med revmatiske sykdommer. Heidi deler den nyeste forskningen på feltet og viser hvordan kunnskapen kan brukes i praktisk vanntrening.

Etter lunsj møter vi Cecilie Lindberg, som underviser i trening på dypt vann med svømmebelte. Deltakerne får en innføring i teknikk og oppbygging av trening på dypt vann før de selv prøver øvelsene i bassenget. Alle kursdeltakere får utdelt et svømmebelte som brukes under den praktiske delen av kurset.

Et tilbud til instruktørene våre

Kurset er åpent for bassenginstruktører i Oslo og Akershus Fylkeslag, og instruktører fra disse fylkene prioriteres ved påmelding. Instruktører fra andre fylkeslag er også velkommen til å melde seg på, men vil bli satt på venteliste dersom kurset blir fullt.

Se aktivitetskalenderen for mer info og påmelding her Inspirasjonskurs for bassenginstruktører | Norsk Revmatikerforbund