Støtt oss
Ressurspersoner- og miljøer
I forbindelse med samlinger for instruktører er det ofte aktuelt å invitere fagpersoner til å lede deler av opplegget.Her finner du en oversikt over ulike ressursmiljøer som kan være aktuelle.
- Frisklivssentral
I stadig flere kommuner har de etablert frisklivssentraler. På frisklivssentrales leges det vekt på en helhetlig tilnærming og å styrke både de fysiske, mentrale og sosiale ressursene for god helse og mestring. Du finner oversikt over alle frisklivsentraler her.
- Fysioterapeut
Fysioterapeuter har god kunnskap om både muskel- og skjelettplager og om trening generelt. På denne siden kan du søke opp fysioterapeuter der du bor.I tillegg kan det være interessert å samarbeide med fysioterapeuter som er sertifiserte AktivA-fysioterapeuter (Aktiv med Artrose)Disse har god kunnskap om trening ved revmatisk sykdom, særlig ved artrose. På denne siden finner du informasjon om AktivA og oversikt over sertifiserte fysioterapeuter.
- Bruk av andre instruktører
Det finnes en rekke organisasjoner og firma på treningsmarkedet. Det kan være en god ide å bruke instruktører utenfra som inspirasjonskilde, enten det er for å bli kjent med nye treningsformer, få bygget på sin egen ”øvelsesbank” eller drive erfaringsutveksling. Det er smart å sjekke at instruktører som kommer utenfra har en solid kompetansebakgrunn. Det finnes ingen samlet oversikt over alle aktørene og treningsformene på treningsmarkedet, men her er noen forslag:
- Bassengtrening:
- Saltrening:
- Andre treningsformer:
- Medisinsk Yoga / Yoga
- Zumba
- Tai Chi
- Cat-Slide
- Styrketrening
- Utholdenhetstrening
- Andre organisasjoner som tilbyr trening i lokalmijøet
- Landsforening for hjerte- og lungesyke (LHL)
- Diabetesforbundet
- Den norske turistforening (DNT)
