Hopp til innhold
Støtt oss

Ressurspersoner- og miljøer

I forbindelse med samlinger for instruktører er det ofte aktuelt å invitere fagpersoner til å lede deler av opplegget.

Her finner du en oversikt over ulike ressursmiljøer som kan være aktuelle.

  • Frisklivssentral
    I stadig flere kommuner har de etablert frisklivssentraler. På frisklivssentrales leges det vekt på en helhetlig tilnærming og å styrke både de fysiske, mentrale og sosiale ressursene for god helse og mestring. Du finner oversikt over alle frisklivsentraler her.
  • Fysioterapeut
    Fysioterapeuter har god kunnskap om både muskel- og skjelettplager og om trening generelt. På denne siden kan du søke opp fysioterapeuter der du bor.I tillegg kan det være interessert å samarbeide med fysioterapeuter som er sertifiserte AktivA-fysioterapeuter (Aktiv med Atrose)Disse har god kunnskap om trening ved revmatisk sykdom, særlig ved artrose. På denne siden finner du informasjon om AktivA og oversikt over sertifiserte fysioterapeuter.
  • Bruk av andre instruktører
    Det finnes en rekke organisasjoner og firma på treningsmarkedet. Det kan være en god ide å bruke instruktører utenfra som inspirasjonskilde, enten det er for å bli kjent med nye treningsformer, få bygget på sin egen ”øvelsesbank” eller drive erfaringsutveksling. Det er smart å sjekke at instruktører som kommer utenfra har en solid kompetansebakgrunn. Det finnes ingen samlet oversikt over alle aktørene og treningsformene på treningsmarkedet, men her er noen forslag:

    • Bassengtrening:
    • Saltrening:
      • lokale treningssentre
    • Andre treningsformer:
      • Medisinsk Yoga / Yoga
      • Zumba
      • Tai Chi
      • Cat-Slide
      • Styrketrening
      • Utholdenhetstrening
    • Andre organisasjoner som tilbyr trening i lokalmijøet
      • Landsforening for hjerte- og lungesyke (LHL)
      • Diabetesforbundet
      • Den norske turisforening (DNT)