Badstu og sjøbad forbedrer blodsirkulasjonen og gir lindring for muskler og kropp. Badstu fremmer avslapning og hjernen oppfatter mindre smerte. Dermed er de et hjelpemiddel for å berolige smerter og leddmobilitet. Mange opplever at denne vekslingen mellom varmt og kaldt bidrar til å få igang kroppen og føler seg bedre etterpå. Bli med å prøv og se om dette også fungerer bra for deg!
Varighet 2 timer – anbefalt maks 8 personer men går fint med 10 også hvis flest mulig kan sitte på øverste benk. Under Aufguss så blir det bl.a. servert varm te, og vi tilpasser varme og lengde ut i fra gjestene.
Fra 12 år.
Vi prøver en gang i mai i Sandefjord, i Tønsberg i september og i Holmestrand i november, hvis det blir en suksess og funker bra for våre medlemmer vil vi se på muligheten for å gjennomføre oftere.
https://www.kursauna.no/badstuer/
Tidspunkt: Søndag 25.mai kl 17:30
Sted: Lahelle, Kur Sauna, Lahelleveien 75, Sandefjord
Egenandel: 50,- per person
Egenandel dekker aktivitet.
Påmelding: Meld deg på via skjemaet her: https://forms.gle/8Hq7GUz3kr4ZYepC6
Påmeldingsfrist: 11.mai 2025
Praktisk info: Du trenger slippers, badetøy og 2 håndklær. Ett til å sitte på inne i badstua og et til tørk. Ta med vannflaske med vann, noen steder kan du fylle med rent, kaldt vann i garderobene.