Bør folk med revmatisme trene intervall?
Er 4 x 4 best i både kondisjons- og styrketrening?
Kan trening fungere som medisin?
To av de fremste ekspertene i Trondheim innen trening; professor Jan Helgerud og fysioterapeut Håvard Haglo kommer og forteller om bl.a treningsprosjekt med revmatikere som er gjennomført av Treningsklinikken i samarbeid med Norsk Revmatikerforbund og NTNU. Prosjektet varte i 12 uker og 14 fullførte.
Mandag 16. januar kl. 19.00 på Hotel Augustin i Prinsenkrysset.
Enkel servering.
Gratis!
Vel møtt!