Bassengtrening med Ragnhild.
Trening i varmtvannsbasseng er en skånsom og effektiv treningsform, ideell for personer med revmatiske lidelser. Vannets oppdrift reduserer belastningen på ledd, mens varmen lindrer smerte, reduserer stivhet og øker bevegelighet. Det gir forbedret styrke, balanse og koordinasjon.
Alle våre bassengtreningsgrupper blir ledet av fysioterapeuter.
Ønsker du å komme i gang med trening i varmtvannsbasseng, så ta kontakt med studieleder Sissel Toven på mail: sissel.toven@gmail.com eller mobil 46 94 94 25. Hun vil gi deg mer informasjon vedr kontakt med fysioterapeutene, slik at de kan få satt deg på en liste som passer med dine ønsker.
Vi har per i dag fulle grupper, men ta gjerne kontakt likevel. Vi har ventelister, men gjør vårt beste for at flest mulig skal få komme seg inn på en treningsgruppe 😊.