NRF Trøndelag Sør inviterer til kurs i Bassengyoga 1. – 2. september 2018 på Selli rehabiliteringssenter i Klæbu.
Kursets hovedfokus er bevegelighet i varmt vann. Vannelementet tilfører en annen dimensjon til treningen og man trener både balansen, styrken og får i tillegg god mental trening. Ved å utnytte at man i vannet veier mindre enn 5 % av kroppsvekten på land, så kan man utfordre ledd og muskler på en tøffere måte enn man kan på land.
Kurset passer for:
– deltakere med muskel- og skjelettsykdommer
– bassenginstruktører som ønsker kunnskap om bassengyoga.
Instruktør: Torill Olsøy (fysioterapeut)
Deltakeravgift: Kr. 1700,- (inkludert overnatting, mat og reise)
Påmelding: Innen 20. august til: s-trlag@revmatiker.no (bruk vedlagte påmeldingsskjema)
For mer informasjon: Trykk her
For påmeldingsskjema: Trykk her
VELKOMMEN!
Vennlig hilsen Trenings og mosjonskontakt Irma Strøm og Fylkesstyret
Kurset støttes av ExtraStiftelsen