Hold kroppen i aktivitet. Bli med på Havnemarsjen 2019 sammen med Oslo Nord-Vest revmatikerforening - langs Oslo Havn, fra Vippetangen til Vika.
Havnepromenaden er lett å gå og det er muligheter for å sette seg ned ved hver container.
Buss 60 Vippetangen stopper nær container 8 og går via Oslo S.
START: Container 8 – Vippetangen
Start kl. 11.00. Få med deg et ark med spørsmål om Havnepromenaden, revmatisme og Revmatiker-
forbundet. Svarene finner du underveis i løypa. Du får også med deg en oransj kulepenn og en butten som viser at du går Havnemarsjen. Hele løypa er på 3,05 km
Container 7 – Akershusstranda
En representant fra Revmatikerforbundet vil vise deg hvordan du kan bli sterkere ved å trene med strikk. Du får med deg strikken og et treningsprogram.
Container 6 – Vestbanen
Vi kan ta en is og samle gruppa.
Container 5 – Tjuvholmen
På vei fra Vestbanen og til containeren på Tjuvholmen er det mye spennende kunst. Vi finner kunstverkene og får litt informasjon om kunstnerne og de ulike skulpturene. Når vi kommer fram til Container 5 venter Magne fra MMW arkitektkontor og vil fortelle litt om Havnepromenaden generelt og spesielt om utbyggingen på Tjuvholmen og Vika.
MÅL: Container 4 – Vika
Dette er avslutningen på Havnemarsjen i år. Her vil det ligge framme en del informasjon og brosjyrer fra Norsk Revmatikerforbund.