INSTRUKTØR KURS PÅ REUMA SOL 24. juni – 1. Juli
Agder fylkeslag inviterer til grunnkurs og oppfølgingskurs for nye og erfarne instruktører i Agder.
Det vil bli både praktisk og teoretisk del, helsemessig må man kunne delta både i vann og sal trening. Med hensikt om å bli en inspirator for lokallagets treninger.
Fylkeslaget har satt av 17 plasser.
Vi innkvarteres på Jardin Foya Blanca, 2 personer i leilighet.
Selve kurset vil foregå på Reuma Sol som ligger rett over veien for Jardin.
Fylkeslaget ønsker at så mange som mulig skal få mulighet til å reise, derfor settes prisen til kr 10.000 pr deltager. Dette gjelder for opphold, reise, frokost/lunsj og kurs med kursbevis.
Grunnkurset vil inneholde blant annet;
- Teoretisk innføring i kroppens oppbygging og funksjoner.
- Treningsprinsipper.
- Sykdomslære.
- Vannets egenskaper: motstand, oppdrift, tyngdekraft, aksjon/reaksjon.
- Hjelpemidler.
- Ball, vekter, flyteredskap.
- Presentasjon av gode øvelser for de enkelte kroppsdeler.
- Hovedvekt på praksis i vann.
- Instruktør som likeperson.Oppfølgingskurset vil inneholde blant annet;
- Funksjonell anatomi.
- Nordic walking.
- Praksis i vann innlagt teori.
- Instruktør som likeperson.
- Saltrening.
- Musikk
Bindendepåmelding innen 1. april; (første mann til mølla)
Øivor Håland tlf; 93674491 krhaalan@online.no
Anne Lene F. Leikarnes tlf; 90627475 styremedlem2.ag@revmatiker.org