Er du nysgjerrig på hvordan du kan lede treningsgrupper for mennesker med revmatisk sykdom?
Nå har du muligheten til å delta på instruktørkurs som gir deg grunnleggende kompetanse – uansett tidligere erfaring eller fysisk form.
📅 Tidspunkt:
- Helgen: 3.–5. oktober
- Fullstendig program blir sendt ut til alle påmeldte senest en
uke før kursstart.
📍 Sted: Scandic Hotell Lillehammer
💰 Egenandel: 4500,- pr. deltager inkl. overnatting
(søk ditt lokallag om støtte)
📝 Påmelding innen: 2/9-25.
Det er plass til 9 personer på kurset – og det er først til mølla som gjelder.
Kursinnhold
Kurset ledes av Ingeborg Stensby, Trenings- og mosjonsansvarlig i NRF Oppland, og gir deg innføring i:
- Anatomi og fysisk aktivitet
- Sykdomslære
- Planlegging og gjennomføring av treningstimer (både i sal og basseng)
- Bruk av musikk og tempo i treningen
- Praktiske øvelser og erfaringsdeling
Målet med kurset
Å gjøre deg trygg på å lede gruppeaktiviteter tilpasset personer med revmatisk sykdom – på en trygg, motiverende og profesjonell måte.
Vi håper å se deg der!
Med vennlig hilsen
Ingeborg Stensby
Trenings- og mosjonsansvarlig, NRF Oppland
📞 974 04 170