Akershus Fylkeslag inviterer til instruktørkurs i basseng 1. mars 2026 fra kl 11.00 - 16.00.
Kurset er primært for nybegynnere, men også instruktører som føler for oppfriskning kan melde seg på.
Kurset består både av teori og praksis i basseng.
Selve kurset er 2- delt hvor du tar et e-læringskurs hjemme før det fysiske kurset 1. mars. E-læringskurset må være gjennomført før del 2.
Del 1 : E-læring som inneholder en grunnleggende innføring i kroppens oppbygging og funksjon, treningslære og praksis.
Del 2 : Hovedfokus vil her være selve instruktørrollen, både i teori og praksis.
Vi vil også gi råd og tips til ulike øvelser og også bruk av musikk, pust og trening med div utstyr.
Det er plass til 16 deltakere.
Påmeldingsfrist: 18. desember
Kursholder er trenings- og mosjonsansvarlig Siw Fredriksen Medhjelper :Hanne Eilertsen Punnerud
Kontakt Siw Fredriksen på siwfredriksen69@gmail eller tlf 95723049 ved spørsmål om selve kurset.