Bli med og lær deg å finne glede ved bevegelse.
Kongsberg Revmatikerforening arrangerer kurs i fysisk aktivitet mestring og glede, som vi liker å kalle rusleturer. På kurset vil du blant annet lære lav-terskel friluftsaktiviteter og trim/treningsaktiviteter som du kan mestre. Bli med du også og lær deg å finne glede ved bevegelse.
Påmelding til studieleder Grethe Fønnebø per e-post: grethe.fonnebo@gmail.co eller per tlf 90575937.
Første kursdag blir 07.04 kl. 12.00.
Oppmøte ved Beverlokalet.
Ta gjerne med en liten tursekk med noe å spise og drikke.
Kle deg etter forholdene og husk å ta med masse godt humør 🙂
Kurset er gratis.