Bli med på kurs i middelhavskost!
Øvre og Nedre Eiker Revmatikerforening inviterer igjen til kurs i middelhavskost.
Dette kostholdet er spennende og velsmakende. Meld deg på kurset, og lær hvordan du kan
bruke middelhavskosten i hverdagen. På dette kurset vil vi introdusere noen nye og
spennende retter som vi ikke har hatt på våre tidligere kurs.
Kostholdet har vist seg å være spesielt gunstig for revmatikere. Dette er bevist gjennom
forskning.
På kurset lærer du om prinsippene i middelhavskost, og du får erfaring med å lage enkle og
smakfulle retter, inspirert av landene rundt Middelhavet. I tillegg lærer du også litt om
revmatiske sykdommer og ernæring.
Kurset vil foregå
– Lørdag 19. januar fra kl 09.00 til kl 17.00
– Mandag 21. januar fra kl 17.30 til kl 21.00
– Mandag 28. januar fra kl 17.30 til kl 21.00.
Sted: Hokksund ungdomsskole, skolekjøkkenet.
Kursavgift: Kr 400.
Påmelding til: Lise S. Simonsen, tlf 95232798 senest tirsdag 15. januar 2019.