Har du aldri padlet før, men har lyst til å prøve, da kan dette kurset være noe for deg. Nå arrangerer vi introduksjonskurs i kajakkpadling i samarbeid med Gjøvik og Toten Kajakklubb. Kurset gir en enkel introduksjon i kajakken og utstyret som brukes. Vi skal også prøve kajakkene på vannet og bli introdusert til grunnleggende padleteknikk.
Kajakkpadling er en fin måte å komme seg ut og det er en morsom aktivitet som alle i familien kan være med på. I tillegg er det bra trening. Det viser seg at dette er en aktivitet som stadig flere mennesker med revmatiske sykdommer benytter seg av. Når du padler kajakk får du trent hele kroppen. Både ben, armer, mage og rygg må aktiviseres for å få den beste teknikken. Padling er også en veldig god balansetrening.
Kurset er åpent for alle medlemmer i NRF og BURG . Kurset kan ha inntil 12 deltagere så vi anbefaler å melde seg på raskt. Her er det førstemann til mølla! Dere kan velge mellom lørdag og søndag.
Dato:25 og 26 mai (Kurset er bare en dag, så du velger selv hvilke dag. Opplys om dette ved påmelding)
Sted: Strandenga Leirsted, Biristrand
Tid: Opplyses om ved utsendelse av kursinfo.
Kursavgift: 200 kr for medlemmer, 500 for ikke medlemmer.
Ikke medlem enda?
Ta kontakt med oss så ordner vi resten.
Medlemskap i NRF koster:
Hovedmedlem: 470 kroner per år
Husstandsmedlem: 190 kroner per år
Barne-og ungdomsmedlemskap (0 – 25 år): 235 kroner per år
Påmelding til:
Send e-post
Telefon: 41357063
Kontaktperson: Siv Anita Storlien
NRF Oppland og BURG Oppland har fått midler fra Miljødirektoratet til å gjennomføre deler av dette kurset.
Ta gjerne kontakt om dere har spørsmål til kurset.
PÅMELDINGSFRIST: 16. mai
Med vennlig hilsen NRF Oppland og BURG Oppland