Deltagruppen har, i samarbeid med Norsk Revmatikerforbund og Indre Østfold Frisklivssentral, gleden av å ønske deg velkommen til det populære Sykt Aktiv-kurset!
Sykt Aktiv er et friskfokusert mestringskurs for mennesker med helseutfordringer som ønsker å ha en aktiv deltakelse i eget liv. Med kreative gruppeprosesser og praktiske verktøy lærer man å bryte negative sykdomsmønstre og å bygge et friskere liv.
Kurset holdes av Iselin Gehrken Langeland som er frisklivsagent i NRF og veileder i Deltagruppen. Du kan lese mer om frisklivsagenter og Sykt Aktiv-kurset på www.revmatiker.no. Sarah Elvehøy fra Frisklivssentralen blir med den siste halve timen hver kursdag for å gi oss et innblikk i gode og tilrettelagte øvelser man kan bruke selv og som brukes i frisklivstreningene deres.
Kurset er over fem onsdager fra 21.05.2025 til og med 18.06.2025, og holdes i Deltagruppens lokaler i Myrveien 2, Askim fra 10.00 til 13.00. Det serveres salat til lunsj, frukt, kaffe og te.
Kontakt Iselin Gehrken Langeland på telefon 48460424 eller mail: iselin.gehrken.langeland@deltagruppen.no om du ønsker mer informasjon eller for å melde deg på kurset. For deltakere som ikke er i Deltagruppens regi, er kursavgiften på 200 kroner for medlemmer av NRF og 400 kroner for ikke-medlemmer.