Mestringskurset Sjukt Aktiv på Thon Hotel Jølster 10.-12. mars
Vi inviterar deg mellom 30-55 år til mestringskurset SyktAktiv. Dette er eit nytt mestringskurs der du lærer å bruke fysisk aktivitet som medisin. I kurset fokuserar ein på frisklivsfaktorar som gjer at du kan bruke dine resurssar, og nå måla dine. Kurset hjelper deg til å lære deg å balanserer dine eigne behov frå omverdenen. Du vil møte andre som er i same situasjon, og du vil få inspirasjon gjennom andre sine erfaringar. I tillegg får du verktøy til å kunne starte ei aktivitetsgruppe, slik at du kan vere med og inspirere andre til å ha eit friskare og meir aktivt liv.
Kurset vert halde av Frisklivsagentane våre, Gro Anita Vagstad Olsen og John Ole Johnsen. Kurset blir på Thon Hotell Jølster 10.-12. mars, start fredag kl.1400
Pris på overnatting fredag-søndag :
Kr. 2850,- for 2 døgn i enkeltrom ( inkl mat og kurs ) Kr. 4480,- for 2 døgn , 2 pers, i dbl rom ( inkl mat og kurs )
Eigenandel for medlemmar i NRF : Kr 1000,- (Nrf Fylkeslag sponsar med kr. 1850,- for enkeltrom og 1240,- pr.pers.i dbl.rom.)
Dagpakke : Kr.455,- ( for medlemmar vert dette sponsa av NRF Fylkeslag )
Som de ser, så må dei som ikkje er medlem betale alt sjølv. Dersom nokon har lyst å melde seg inni NRF, er de velkomne til det. Pris på medlemskap i 2017 er 470,- Gå innpå revmatiker.no og les om fleire fordelar ved eit medlemskap i NRF.
Programmet for helga er ikkje klart endå, så det vil de få ettersendt. Er det noko de lurer på, ta kontakt med ein av Frisklivsagentane våre : Gro Anita Vagstad Olsen, tlf : 90918076, epost : gro-anol@online.no eller John Ole Johnsen, tlf : 99457393
Påmeldingfrist : 13.februar.
De vil få faktura på deltakinga frå Fylkesstyret.
Du melder deg på til : styremedlem1.sf@revmatiker.org eller tlf: 91 18 26 70
Velkomen til ei kjekk helg på Skei ilag med John Ole og Gro Anita J
Mvh
Bodil Hammersland Kontaktperson mellom Fylkesstyret og Frisklivsagentane