På grunn av situasjonen med Koronaviruset, har vi valgt å avlyse kurset. Ta kontakt vedrørende spørsmål knyttet til kurset.
KURSET ER AVLYST
Mestringskurset Sykt Aktiv er utviklet for deg med revmatisk sykdom eller muskel- og skjelettplager i alderen 20-55 år. I kurset fokuserer vi på friskfaktorer og du lærer verktøy og metoder som gjør at du kan ha et aktivt og friskfokusert liv, der du bruker trening og fysisk aktivitet som medisin for å få et bedre liv.
Kurset ledes av Frisklivsrådgiver fra NRF nasjonalt og Organisasjon og Utviklings ansatt, som sammen har masse erfaring innenfor temaene.
Gjennom kurset får du verktøy så du kan starte opp egne aktivitetsgruppe der du bor dersom du ønsker det. Dette er en mulighet slik at du kan være med å inspirere andre til å ha friskere og mer aktive liv samtidig som du får drahjelp til å nå dine egne aktivitet- og treningsmål.
Kurset skjer i regi av Norsk Revmatiker Forbund – og du trenger ikke være medlem for å delta.
Kurset gjennomføres over en helg ved Comfort Runway, Gardermoen 27-29. mars.