Lever du med revmatisk sykdom eller muskel- og skjelettplager? Er du mellom 20-55 år? Bli med på Sykt Aktiv-kurs 29. til 31. mars!
Mestringskurset Sykt Aktiv er utviklet for deg med revmatisk sykdom eller muskel og skjelettplager i alderen 20-55 år. I kurset fokuserer vi på friskfaktorer og du lærer verktøy og metoder som gjør at du kan ha et aktivt og friskfokusert liv, der du bruker trening og fysisk aktivitet som medisin for å få et bedre liv.
Kurset ledes av ansatte fra NRF nasjonalt, som sammen har masse erfaring innenfor temaene.
Gjennom kurset får du verktøy slik at dersom du ønsker så du kan starte opp egne aktivitetsgrupper der du bor. Dette er en mulighet slik at du kan være med å inspirere andre til å ha friskere og mer aktive liv, samtidig som du får drahjelp til å nå dine egne aktivitets- og treningsmål.
Kurset skjer i regi av Norsk Revmatikerforbund, men du trenger ikke være medlem for å delta.
Praktisk Informasjon:
- Kurset starter: 29. Mars kl: 16 og avsluttes 31. Mars kl: 15.
- Kursansvarlig: Ole-Martin Wold (Frisklivsrådgiver, Chi Quynh Vo (Helsefaglig rådgiver) og Iselin (Frisklivsagent)
- Egenandel: Kr 2500,-. Prisen inkluderer reise til/fra hjemsted, hotellrom med helpensjon 2 netter, kursmateriell, aktiviteter, forelesninger, samt forfriskninger under kurset. Egenandelen kan dekkes av fylkes- eller lokallaget ditt dersom du søker og får det innvilget. Dersom du vil delta på eget initiativ, er det også mulig.
- Egenandel med hotell/overnatting: 2500,-
- Egenandel uten hotell/overnatting: 1500,-
- Kontaktinformasjon: NRF sentralt v/Ole-Martin Wold: ow@revmatiker.no.
- Kurs sted: Comfort Runway Hotel, Gardermoen 29-31 Mars.
- Påmeldingsfrist: Frist utløpt
- Fylkeslag som ønsker å få Frisklivsagenter har fortrinnsrett på kurset, men er åpent for deltagere fra alle fylkes- og lokallag.
Vi gleder oss til å treffe deg.
Velkommen til kurs!