Skrevet av: narvikogomegn.no@revmatiker.org / Publisert: 10.01.2023 / Oppdatert: 09.01.2023

Postet i: NRF Narvik lokallag / Aktivitet: Åpent og for alle

I Bjerkvikhallen kl 1100 – 1230:

Oppvarming: 20 min Tabata

Styrketrening: Ulike øvelser hvor vi bruker egen kroppsvekt, strikk og skaft