Passer for alle uansett fysisk form
Trening i varmtvannsbasseng gjør noe med kroppen din… kom og prøv da vel?
Trening i oppvarmet basseng er en effektiv treningsform for revmatikere og andre med ledd og muskelplager. Vannets oppdrift gjør at man kan yte mer i vannet enn på land. I tillegg til den fysiske aktiviteten, er det et godt sosialt miljø rundt treningen. Partiene har instruktør og man trener til fengende rytmer, tempo velger du selvsagt selv.
Hokksund Rehabiliteringssenter (tidl. Kurbadet).
Kontakt oss på eiker.bu@revmatiker.org eller på 416 91862
Vi starter opp igjen med trening i varmtvannsbasseng på Hokksund Rehabiliteringssenter 13.januar.
Hver onsdag har vi to grupper:
- 18.00 – 18.45
- 18.45 – 19.30
Gratis prøvetime, velkommen!