Skrevet av: Hitra /
Publisert:
13.11.2024 /
Oppdatert: 10.10.2024
Postet i:
Hitra revmatikerforening /
Aktivitet:
Åpent og for alle
Fordeler ved å trene Yoga. Yoga er en treningssform hvor målet er å skape energi, balanse, fleksibilitet, styrke, indre ro, samt og oppnå bedre helse både mentalt og fysisk gjennom kroppslige og mentale øvelser