Treningsprogram

• 1. Kom i Gang

  Hele Kom i Gang treningsprogram 1 

  Treningsprogrammet inneholder:

  • Kom i Gang økt 1
  • Kom i Gang økt 2
  • Kom i Gang økt 3

• 2. Godt i Gang

  Hele Godt i Gang treningsprogram 2

  Treningsprogrammet inneholder:

  • Godt i Gang økt 1
  • Godt i Gang økt 2
  • Godt i Gang økt 3

• 3. Godt i Gang Pluss+

  Hele Godt i Gang Pluss treningsprogram 3

  Treningsprogrammet inneholder:

  • Godt i Gang Pluss økt 1
  • Godt i Gang Pluss økt 2
  • Godt i Gang Pluss økt 3

• 4. GOD KONDIS

  Hele GOD KONDIS treningsprogram 4

  Treningsprogrammet inneholder:

  • GOD KONDIS økt 1
  • GOD KONDIS økt 2
  • GOD KONDIS økt 3

• 5. GOD KONDIS Pluss+

  Hele GOD KONDIS Pluss+ treningsprogram 5

  Treningsprogrammet inneholder:

  • GOD KONDIS Pluss+ økt 1
  • GOD KONDIS Pluss+ økt 2
  • GOD KONDIS Pluss+ økt 3