Ullensaker Revmatikerforening

Kontaktperson treningsaktiviteter: Studieleder: Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

Bassengtrening Gjestad pris 500,- (Kr 250,00 – oktober-desember)  (info. treningstider lenger ned på siden)

Bassengtrening Jessheimbadet: pris 750,-  (Kr 375,00 – oktober-desember)  (info. treningstider lenger ned på siden)

Drop-in, forutsatt ledig plass i bassenget pris 50,- pr. time VIPPS 12820

Prøvetime, forutsatt ledig plass i bassenget, pris 50,-  (maks 2 ganger)  VIPPS 12820

KLIPPEKORT: fortrinnsvis for bruk på fredager, hvor det er drop-in kl. 17.30-18.30 (19.00).  Klippekort selges på Gjestad.  Selges av livredder som har vakt i bassenget.  Pris 400,- for 10 klipp.  VIPPS 12820

HOVEDOPPTAK skjer en gang pr. år, på høsten, etter at kommunen har tildelt URF treningslokaler og -tider. Øvrige opptak skjer fortløpende.

Faktura sendes umiddelbart etter oppstart til alle deltakere som har meldt seg på våre kurs.

Du MÅ være medlem i Norsk Revmatikerforbund i tillegg, for å benytte Ullensaker Revmatikerforening’s tilbud. Se NRF’s side for pris og innmelding.  Ta gjerne kontakt med URF’s kontaktperson for innmelding.

NB!!  Dersom det oppstår akutt feil med basseng eller akutt sykdom, instruktør eller livredder, og vi ikke kan skaffe vikar (meget sjelden),  vil vi, så langt det er mulig, varsle avlysning av time på SMS, Mobiltelefon eller E-post.

Ønsker du plass på et av våre kurs eller bli en del av vårt treningsteam og bidra til at vi kan opprettholde aktivitetstilbudene våre, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

VI HAR BEHOV FOR FLERE INSTRUKTØRER OG LIVREDDERE  I VARMTVANNSBASSENGET PÅ GJESTAD, BÅDE FASTE OG VIKARER!!! 

———————————————————————————————————————————

Trening i varmtvannsbassenget på Gjestad Bo og Aktivitetssenter 

Tirsdager     –      OPPSTART  06. JANUAR 2026

09:00 – 10:00  Instruktør Ruth Granvoll / Livredder Elisabeth Konterud     –  FULLT

16:00 – 17:00   Instruktør Laila Moseby / Livredder Mona I. Johansen         –    FULLT

17:00 – 18:00   Instruktør Mona I. Johansen / Livredder Terje Næss             –   FULLT

18:00 – 19:00   Instruktør og livredder, Janne M. Unger                                      –    FULLT

19:00 – 20:00  Instruktør , Monica S. Olsen /Livredder Per Lillelien              –   FULLT

PRIS: kr. 500,- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

——————————————————————————————————–

Fredag –      OPPSTART 09.  januar 2026

12:00 – 13:00  –  Instruktør Laila Moseby / Livredder Tina Ørstenvik               –   FULLT

PRIS: kr. 500,- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.  

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

———————————————————————————————————-

Fredager      –     OPPSTART 9. januar 2026

17.30 – 19.00    –  DROP-IN / Egentrening UTEN instruktør  kun livredder til stede

Pris kr 50,- eller 1 klipp (Klippekort 400,- for 10 klipp)  VIPPS 12820

Maks 20 personer i bassenget, dvs. førstemann til mølla.  Vi har dessverre ingen bookingløsning.

———————————————————————————————————-

Jessheimbadet – Opplæringsbassenget

Torsdager    –      OPPSTART 08. januar 2026 

19:15 – 20:15   Trening i vann ; Hydrohex = Trening etter storskjerm med instruktør.            – FULLT

NB!!  Oppmøte innen kl. 19:00 for opprop og utdeling av armbånd  i foajeen i 2.etg på Jessheimbadet    

Pris:   Kr 750,- pr. sesong ( vår og høst)  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

NB! Kun tilgang til opplæringsbassenget og dusj (garderobe).

———————————————————————————————————–

SALTRENING

Jessheim Is og Flerbrukshall – Styrkerommet    –   DAMEGRUPPE – Styrke/bevegelighet og uttøying 

Mandager    –      OPPSTART  05.   januar 2026

12:00 – 13:00 instruktør Janne M. Unger                      –   FULLT                          

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

PRIS: kr. 200.- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

——————————————————————————————————————————————-

Døli skole / gymsalen – Sirkel og balansetrening 

Onsdager       –       OPPSTART 07.  januar 2026

17:00 – 18:00      –    Instruktør:  Monica S. Olsen  -2 LEDIG PLASSER                                                                                                                                                                                                                                                             

PRIS: kr. 200.- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

———————————————————————————————————————————————

Gjestad Bo og Aktivitetssenter (fysioavd.)   –  Trening sal – Balanse- og styrketrening    

Torsdager        –     OPPSTART  – 08. januar 2026

16:00 – 17:00   –  Instruktør Elisabeth Konterud,                                 –  FULLT

17:00  – 18:00  –  Instruktør Elisabeth Konterud,                                   –  FULLT

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

———————————————————————————————————————–

Jessheim Is-og Flerbrukshall     –       Styrketrening for menn

Torsdager    –     Oppstart  08. januar 2026

20.30 – 21.30   – Instruktør Terje Næss                   4  LEDIGE PLASSER

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen, Mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

KLØFTA – Centerklinikken  – Styrketrening med kroppen, uten vekter. Menn/Kvinner.

Mandag    –     Oppstart  05. januar 2026

Kl. 17.00-18.00  – Instruktør Gunn Tierney           –   2 LEDIGE PLASSER

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

YOGA – BLIR IKKE ARRANGERT I PERIODEN JANUAR TIL JUNI 2026

——————————————————————————————————————————————————————————–

MEDLEMSMØTER

Medlemsmøter 1. mandag i måneden på Lykkebo selskapslokale, Leirvegen 6, Jessheim – kl.18.30 – 21:00 

Datoer: VÅR 2026; 2.FEBRUAR,  2.MARS,  4.MAI.

Møtene annonseres på vår FACEBOOK side, NRFs aktivitetskalender, i Romerikes Blad og Eidsvoll/Ullensaker Blad.

De av medlemmene som ønsker å motta informasjon via email, vennligst send din e-postadresse til: ullensaker.ak@revmatiker.org