Ullensaker Revmatikerforening

Bassengtrening – Bassengkontakt og studieleder: Janne M. Unger, telefon: 901 78 55  eller epost: janne.m.unger@gmail.com

Pris pr sesong: Kr 500.-  Bankkonto: 1606 23 01477

Brukere tildeles en fast time i uken. Timer utover dette, forutsatt ledig plass i bassenget (maks. 20 pers.), tilbys som

Drop-in, kr 30,- pr. gang. Det er også mulig å få prøvetime kr 50,- pr. time (inntil to timer)

Hovedopptak skjer en gang pr. år, på høsten, etter at kommunen har tildelt URF treningstider. Øvrige opptak skjer fortløpende.

NB!!  dersom det oppstår akutt feil med basseng eller akutt sykdom instruktør eller livredder, og vi ikke kan skaffe vikar (meget sjelden),  vil vi, så langt det er mulig, varsle på SMS, tlf. eller E-post.

VI HAR BEHOV FOR FLERE INSTRUKTØRER I VARMTVANNSBASSENGET PÅ GJESTAD, både faste og vikarer!!! 

Ønsker du å bli en del av det fine treningsteamet vårt og bidra til at vi kan opprettholde aktivitetstilbudene våre, ta kontakt med Janne M. Unger på mobil 901 78 055 eller janne.m.unger@gmail.com

———————————————————————————————————————————

Gjestad Bo og Aktivitetssenter  – Trening i varmtvannsbasseng 

Tirsdager:      

14.00 – 15.00 Instruktør Laila Moseby

16.30 – 17.25 Instruktør Inger-Lise Dahlstrøm

17.25 – 18.20 Instruktør Elisabeth Gundersen

18.20 – 19.15 Instruktør Ann-Jorun Johansen

19.15 – 20.10 Instruktør Per Lillelien

——————————————————————————————————–

Torsdag

12.00 – 12.45  –  Instruktør Laila Moseby

12.45 – 13.30   –  Instruktør Ann-Jorun Johansen

17.15 – 18.00  –   Instruktør Janne Unger

———————————————————————————————————-

Fredag  –  18.00 – 18.45    Egentrening (Drop-in)  Livredder er til stede. Pris kr 30,-

———————————————————————————————————-

Jessheimbadet

19.15 – 20.15  –  Instruktør fra Jessheimbadet  –  NB!!  Oppmøte kl. 18:55  –  fortsatt ledige plasser

Pris:   Kr 1000,- pr. sesong – Bankkonto: 1606 23 01477

———————————————————————————————————–

Trening i sal  –  Døli skole

Onsdager kl. 17:00 – 18:00 Instruktør Monica S. Olsen mobil: 979 77 839 e-post monicasolsen@outlook.com

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Bankkonto: 1606 23 01477

————————————————————————————————————————–

Balanse- og styrketrening   –  Gjestad Bo og Aktivitetssenter (fysioavd.)

Onsdager  

16:00 – 17.00  – Instuktør Jorun Ringen  mob: 480 95 597, e-post: jorun.ringen@hotmail.com

17:00  – 18.00 – Instuktør Jorun Ringen  mob: 480 95 597, e-post: jorun.ringen@hotmail.com

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Bankkonto: 1606 23 01477

————————————————————————————————————————-

Styrke/bevegelighet og uttøying  –  Jessheim Is og Flerbrukshall 

Mandager  12:00 – 13:00 instruktør Janne M. Unger

Påmelding til denne aktiviteten gjøres til: Janne M. Unger e-post: janne.m.unger@gmail.com

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Bankkonto: 1606 23 01477

————————————————————————————————————————–

GÅGRUPPE –  Jessheim

Torsdager kl. 11:00. Ingen påmelding. Gratis tilbud. Kom som du er.  Møt opp på Gjestad Bo og Aktivitetsenter, parkeringsplass/Bahus. Kontaktperson:  Reidun Stokker mobil: 901 89 149

——————————————————————————————————————————————————————–

GÅGRUPPE  –  Kløfta

Torsdager kl. 11:00. Ingen påmelding. Gratis tilbud. Kom som du er.  Møt opp ved  apoteket på Romerikssenteret.

Kontaktperson: Bjørg Kollberg mobil: 952 16 016

—————————————————————————————————————————————-

Medlemsmøter:

Medlemsmøtene holdes i hovedsak en gang i måned på Lykkebo selskapslokale, Leirvegen 6, Jessheim – kl.18.30.

Møtene annonseres på vår FACEBOOK side, NRFs aktivitetskalender, i Romerikes Blad og Eidsvoll/Ullensaker Blad.

De av medlemmene som ønsker å motta informasjon via email, vennligst send din e-postadresse til: ullensaker.ak@revmatiker.org