Ullensaker Revmatikerforening

Kontaktperson treningsaktiviteter: Studieleder: Janne M. Unger, telefon: 901 78 55  eller epost: janne.m.unger@gmail.com

Bassengtrening Gjestad pris 500,- se info treningstider lenger ned

Drop-in, forutsatt ledig plass i bassenget pris 50,- pr. time

Prøvetime pris 50,-  (maks 2 ganger), forutsatt ledig plass i bassenget

KLIPPEKORT: fortrinnsvis for bruk på fredager, hvor det er drop-in kl. 18:00 – 18:45, selges i begrenset antall pga. plass i bassenget. Pris 400,- for 10 klipp.  Kontaktpers. Janne M. Unger på mobil 901 78 055 – janne.m.unger@gmail.com

Bassengtrening Jessheimbadet: pris 750,- Faktura tilsendes umiddelbart etter oppstart.

Hovedopptak skjer en gang pr. år, på høsten, etter at kommunen har tildelt URF treningslokaler og -tider. Øvrige opptak skjer fortløpende.

NB!!  dersom det oppstår akutt feil med basseng eller akutt sykdom instruktør eller livredder, og vi ikke kan skaffe vikar (meget sjelden),  vil vi, så langt det er mulig, varsle på SMS, tlf. eller E-post.

Ønsker du plass på et av våre kurs eller bli en del av det fine treningsteamet vårt og bidra til at vi kan opprettholde aktivitetstilbudene våre, ta kontakt med Janne M. Unger på mobil 901 78 055 eller janne.m.unger@gmail.com 

VI HAR BEHOV FOR FLERE INSTRUKTØRER OG LIVREDDERE  I VARMTVANNSBASSENGET PÅ GJESTAD, BÅDE FASTE OG VIKARER!!! 

———————————————————————————————————————————

Trening i varmtvannsbassenget på Gjestad Bo og Aktivitetssenter 

Tirsdager     –      OPPSTART     10.01.2023

16:00 – 17:00   Instruktør Laila Moseby / Livredder Mona I. Johansen          –    FULLT

17:00 – 18:00   Instruktør Elisabeth Gundersen / Livredder Terje Næss        –    FULLT

18:00 – 19:00   Instruktør og livredder Janne M. Unger                                     –    FULLT

19:00 – 20:00  Instruktør Monica S. Olsen / Livredder Per Lillelien                –   FULLT

PRIS: kr. 500,- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

——————————————————————————————————–

Torsdager     –      OPPSTART     12.01.2023

12:00 – 12:45  –  Instruktør Laila Moseby / Livredder Nancy Soløst                 –   FULLT

12:45 – 13:30   –  Instruktør Ruth Granvoll / Livredder Ruth Granvoll            –   3 ledige plasser

PRIS: kr. 500,- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.  

———————————————————————————————————-

Fredager      –     OPPSTART     13.01.2023 

18.00 – 18.45    –  DROP-IN / Egentrening UTEN instruktør  kun livredder til stede

Pris kr 50,- eller 1 klipp (Klippekort 400,- for 10 klipp)

Maks 20 personer i bassenget, dvs. førstemann til mølla.  Vi har dessverre ingen bookingløsning.

———————————————————————————————————-

Jessheimbadet – Opplæringsbassenget

Torsdager    –      OPPSTART   12. 01.2023  

19:15 – 20:15   Instruktør fra Jessheimbadet –                                                   –  7 ledige plasser  

NB!!  Oppmøte kl. 19:00 for opprop og utdeling av armbånd     

Pris:   Kr 750,- pr. sesong (1/2 år – vår og høst)  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass på Jessheimbadet, ta kontakt med janne.m.unger@gmail.com – mobil 901 78 055

NB! Kun tilgang til terapibasseng og dusj

———————————————————————————————————–

SALTRENING

Jessheim Is og Flerbrukshall – Styrkerommet    –   DAMEGRUPPE – Styrke/bevegelighet og uttøying 

Mandager    –      OPPSTART  09.01.2023  

12:00 – 13:00 instruktør Janne M. Unger                                                –    FULLT 

Påmelding til denne aktiviteten gjøres til: Janne M. Unger, Mob. 90178055 / janne.m.unger@gmail.com

PRIS: kr. 200.- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

——————————————————————————————————————————————-

Døli skole / gymsalen – Sirkel og balansetrening 

Onsdager       –       OPPSTART 11.01.2023  

17:00 – 18:00      –    Instruktør Monica S. Olsen, mob. 97977839                      –   1  LEDIG PLASS

PRIS: kr. 200.- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

———————————————————————————————————————————————

Gjestad Bo og Aktivitetssenter (fysioavd.)   –  Trening sal – Balanse- og styrketrening    

Onsdager (oppstart 24.08.2022)

16:00 – 17:00   –  Instruktør Jorun Ringen  mob: 480 95 597                                  –  FULLT

17:00  – 18:00  –  Instruktør Jorun Ringen  mob: 480 95 597                                  –  FULLT

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

———————————————————————————————————————————————

GÅGRUPPE på Jessheim

Vi har foreløpig ikke lykkes å finne en ny kontaktperson for denne gågruppen, men de som har lyst å gå tur sammen med noen, kan jo likevel møte opp ved parkeringsplassen v/Bahus/Gardermoveien på torsdager kl. 12:00    

Dette er et gratis tilbud for de som ønsker å ha noen å gå tur med en fast dag i uken – ingen påmelding i forkant

Kan du tenke deg på være kontaktperson for denne gågruppen, ta kontakt med Janne M. Unger, mob. 901 78 055  

———————————————————————————————————————————————–

GÅGRUPPE  –  Kløfta – Kontaktperson Hilde Bakkejord Westheim, mob. 930 52 231 

Dette er et gratis tilbud for de som ønsker å ha noen å gå tur med en fast dag i uken – ingen påmelding i forkant

Det er bare å møte opp ved apoteket på Romerikssenteret på torsdager kl. 11:00.

 ———————————————————————————————————————————————–

MEDLEMSMØTER

Medlemsmøter 1. mandag i måneden på Lykkebo selskapslokale, Leirvegen 6, Jessheim – kl.18.30 – 21:00 

Møtene annonseres på vår FACEBOOK side, NRFs aktivitetskalender, i Romerikes Blad og Eidsvoll/Ullensaker Blad.

De av medlemmene som ønsker å motta informasjon via email, vennligst send din e-postadresse til: ullensaker.ak@revmatiker.org