Ullensaker Revmatikerforening

Kontaktperson treningsaktiviteter: Studieleder: Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

Bassengtrening Gjestad pris 500,- (info. treningstider lenger ned på siden)

Bassengtrening Jessheimbadet: pris 750,-  (info. treningstider lenger ned på siden)

Drop-in, forutsatt ledig plass i bassenget pris 50,- pr. time

Prøvetime, forutsatt ledig plass i bassenget, pris 50,-  (maks 2 ganger)  VIPPS 12820

KLIPPEKORT: fortrinnsvis for bruk på fredager, hvor det er drop-in kl. 17.30-18.30. Klippekort selges i begrenset antall pga. plass i bassenget. Pris 400,- for 10 klipp.  Kontaktpers. Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

Hovedopptak skjer en gang pr. år, på høsten, etter at kommunen har tildelt URF treningslokaler og -tider. Øvrige opptak skjer fortløpende.

Faktura sendes umiddelbart etter oppstart til alle deltakere som har meldt seg på våre kurs

Du må være medlem i Norsk Revmatikerforbund i tillegg, for å benytte Ullensaker Revmatikerforening’s tilbud. Se NRF’s side for pris og innmelding.  Ta gjerne kontakt med URF’s kontaktperson for innmelding.

NB!!  dersom det oppstår akutt feil med basseng eller akutt sykdom instruktør eller livredder, og vi ikke kan skaffe vikar (meget sjelden),  vil vi, så langt det er mulig, varsle på SMS, tlf. eller E-post.

Ønsker du plass på et av våre kurs eller bli en del av vårt treningsteam og bidra til at vi kan opprettholde aktivitetstilbudene våre, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

VI HAR BEHOV FOR FLERE INSTRUKTØRER OG LIVREDDERE  I VARMTVANNSBASSENGET PÅ GJESTAD, BÅDE FASTE OG VIKARER!!! 

———————————————————————————————————————————

Trening i varmtvannsbassenget på Gjestad Bo og Aktivitetssenter 

Tirsdager     –      OPPSTART     20.08.2024

09:00 – 10:00  Instruktør Ruth Granvoll / Livredder Ruth Granvoll            –   2 plasser

16:00 – 17:00   Instruktør Laila Moseby / Livredder Mona I. Johansen          –    FULLT

17:00 – 18:00   Instruktør Elisabeth Gundersen / Livredder Terje Næss        –   FULLT

18:00 – 19:00   Instruktør og livredder Janne M. Unger                                     –    FULLT

19:00 – 20:00  Instruktør og livredder Monica S. Olsen                                      –   FULLT

PRIS: kr. 500,- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

——————————————————————————————————–

Fredag –      OPPSTART     23.08.2024

12:00 – 13:00  –  Instruktør Laila Moseby / Livredder Nancy Soløst                 –   FULLT

PRIS: kr. 500,- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.  

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

———————————————————————————————————-

Fredager      –     OPPSTART     23.08.2024

17.30 – 19.00    –  DROP-IN / Egentrening UTEN instruktør  kun livredder til stede

Pris kr 50,- eller 1 klipp (Klippekort 400,- for 10 klipp)  VIPPS 12820

Maks 20 personer i bassenget, dvs. førstemann til mølla.  Vi har dessverre ingen bookingløsning.

———————————————————————————————————-

Jessheimbadet – Opplæringsbassenget

Torsdager    –      OPPSTART  22.08.2024

19:15 – 20:15   Instruktør fra Jessheimbadet –                                                   – 1 plass

NB!!  Oppmøte kl. 19:00 for opprop og utdeling av armbånd     

Pris:   Kr 750,- pr. sesong (1/2 år – vår og høst)  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

NB! Kun tilgang til terapibasseng og dusj

———————————————————————————————————–

SALTRENING

Jessheim Is og Flerbrukshall – Styrkerommet    –   DAMEGRUPPE – Styrke/bevegelighet og uttøying 

Mandager    –      OPPSTART  19.08.2024

12:00 – 13:00 instruktør Janne M. Unger                                                –   FULLT

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

PRIS: kr. 200.- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

——————————————————————————————————————————————-

Døli skole / gymsalen – Sirkel og balansetrening 

Onsdager       –       OPPSTART  21.08.2024  

17:00 – 18:00      –    Instruktør Monica S. Olsen, mob. 97977839                      –  2 plasser

PRIS: kr. 200.- pr. halvår  – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

———————————————————————————————————————————————

Gjestad Bo og Aktivitetssenter (fysioavd.)   –  Trening sal – Balanse- og styrketrening    

Onsdager        –     Oppstart   21.08.2024

16:00 – 17:00   –  Instruktør Jorun Ringen  mob: 480 95 597                                  – 2 Plasser

17:00  – 18:00  –  Instruktør Jorun Ringen  mob: 480 95 597                                  –  FULLT

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

———————————————————————————————————————–

Jessheim Is-og Flerbrukshall     –       Styrketrening for menn

Torsdager    –     Oppstart   22.08.2024

20.00 – 21.00   – Instruktør Terje Næss  mob. 905 79 899                 3 LEDIGE PLASSER

PRIS: kr. 200.- pr. halvår – Faktura sendes umiddelbart etter oppstart.

Ønsker du plass, ta kontakt med Ann-Jorun Johansen. mob. 90680842,  eller epost: annjojm@hotmail.com

Lykkebo   –     YOGA

Torsdager   Oppstart   22.08.2024.     10 ganger.

Kl. 16.45 – 17.45.  Instruktør Calida Yoga.                    2 ledige plasser

————————————————————————————————————————————————————————

GÅGRUPPE på Jessheim – Kontaktperson søkes

Møt opp ved parkeringsplassen v/Bahus/Gardermoveien på torsdager kl. 12:00    

Dette er et gratis tilbud for de som ønsker å ha noen å gå tur med en fast dag i uken – ingen påmelding i forkant

———————————————————————————————————————————————–

GÅGRUPPE  –  Kløfta – Kontaktperson Hilde Bakkejord Westheim, mob. 930 52 231 

Dette er et gratis tilbud for de som ønsker å ha noen å gå tur med en fast dag i uken – ingen påmelding i forkant

Det er bare å møte opp ved apoteket på Romerikssenteret på torsdager kl. 11:00.

 ———————————————————————————————————————————————

MEDLEMSMØTER

Medlemsmøter 1. mandag i måneden på Lykkebo selskapslokale, Leirvegen 6, Jessheim – kl.18.30 – 21:00 

Møtene annonseres på vår FACEBOOK side, NRFs aktivitetskalender, i Romerikes Blad og Eidsvoll/Ullensaker Blad.

De av medlemmene som ønsker å motta informasjon via email, vennligst send din e-postadresse til: ullensaker.ak@revmatiker.org