Askøy Revmatikerforening

Bassengtrening, Askøy Terapibad

• Mandag:
  • kl. 17.00 –kl. 18.00
  • kl. 18.00 – kl.19.00
  • kl.19.00 – kl.20.00
• Onsdag:
  • Kl. 14.00 – kl.15.00
  • kl. 18.00 – kl.19.00
•  Torsdag:
  • Kl. 18.00 – kl.19.00
  • kl. 19.00 – kl.20.00
  • Trenere og vikarer er interne frivillige som gjør en fantastisk jobb! 

• Påmelding/info:
  Johannes Kleppestø tlf 982 86 328 eller epost: joha-kle@online.no

Pilatestrening, Bedehuset i Florvåg

Pilatestrening med ekstern trener er et  tilbud  i Florvåg Bedehus, Florvågbakken 59.

• Dette er et meget populært tiltak som har vært fulltegnet hvert semester.
• Hver tirsdager fra kl 17.30-18.30

• Påmelding/info:
• Mona Hetlevik tlf: 966 30 315,  e-post: mona.hetlevik@gmail.com

Yoga, Youme sjøhuset

• Yoga hver tirsdag kl 19.45 – 21.00
• Yogaen er tilpasset de med ulike muskel – og/eller skjelettutfordringer.
• Påmelding/info:
• Siv J. R. Jensen på tlf 922 84 359  eller  mail: siv.j.r.jensen@gmail.com

Styrke og mobilitetstrening, sjøhuset

Tirsdager kl 18-30 – 19.30 (i forkant av yogaen) og 

fredager 10.00 – 11.00. (Fredager kan vi ta med matpakke og spise lunsjen vår sammen i etterkant, youme yoga spanderer te).  

Trening tilpasset de med muskel- og/eller skjelettplager

• Påmelding/info:
• Siv J. R. Jensen på tlf 922 84 359  eller  mail: siv.j.r.jensen@gmail.com

Alle aktiviteter med påmelding har sterkt reduserte priser for medlemmer i ARF. Håper du kan finne et tilbud som passer for akkurat DEG!