Bjørnafjorden Revmatikarlag
Velkommen til Bjørnafjorden Revmatikarlag!
Os Revmatikerlag ble stiftet 31.oktober 1991, og skiftet navn til Bjørnafjorden Revmatikarlag i 2020.
Vi er et aktivt lokallag for Bjørnafjorden Kommune og omegn, og har mange ulike tilbud til våre medlemmer.
Faste aktiviteter er treningsgrupper i terapibasseng, grupper med fysiopilates, linedance, kaffetreff på dagtid, sommer- og julearrangement.
Laget nærmer seg 150 medlemmer, og vi tilrettelegger for aktiviviteter til alle aldersgrupper.
Sosiale medier:
Se hva vi kan tilbyTRENINGSTILBUD I BJØRNAFJORDEN REVMATIKARLAG
Høst 2021:
Bassengtrening: Gruppene starter opp uke 33. Ingen trening 13.09 og uke 41 (høstferien). Siste trening før jul uke 50.
Fysiopilates: Gruppene starter opp uke 36.
BASSENGTRENING
Vi trener i Osbadet:
Mandag gruppe 1
kl. 18.00 – 18.55 (garderobetid: kl 17.45 – 18.00)
Kontaktperson: Irene, tlf 472 31 077
Mandag gruppe 2
kl. 19.00 – 19.55 (garderobetid: kl 18.45 – 19.00)
Kontaktperson: Unni, tlf 934 18 661
Mandag gruppe 3
kl. 20.00 – 20.45 (garderobetid: kl 19.45 – 20.00)
Kontaktperson: Merete, tlf 473 01 667
Onsdag gruppe 1
kl. 19.00 – 19.55 (garderobetid: kl 18.40 – 18.55)
Kontaktperson: Ingunn, tlf 995 70 360
Onsdag gruppe 2 – ung-voksen
kl. 20.00 – 20.45 (garderobetid: kl 19.45 – 20.00)
Kontaktperson: Merete, tlf 473 01 667
Pris: 50 kr per gang. Faktura sendes ut ved sesongslutt (før sommeren).
FYSIOPILATES
Fysiopilates er en fornyelse av den tradisjonelle pilatestreningen, med særlig hovedvekt på stabilitetstrening. Det er en skånsom treningsform hvor en trener muskulaturen i hele kroppen, med spesielt fokus på dyp mage-, rygg- og bekkenmuskulatur. Treningen vil også bidra til økt kroppskontroll, balanse og bedre holdning.
Fysioterapeuten kombinerer flere ulike teknikker i treningen, bl.a. gyrokinesis/gyrotonic.
Nivå: Det er nivåforskjell på gruppene. Gruppe 1 er en smertegruppe med rolig trening, mens nivået øker på gruppe 2 og 3.
Tirsdag:
– gruppe 1: kl. 17.00 til 18.00
– gruppe 2: kl. 18.00 til 19.00
– gruppe 3: kl. 19.00 til 20.00
Sted: Gymsalen på Os barneskule
Kontaktperson for gruppene:
Merete: tlf. 473 01 667, eller e-post: bjornafjorden.revmatikarlag@gmail.com
Ta kontakt for påmelding eller mer informasjon.
Kontakter
Bassengtrening
Mandag gr. 1: Irene
Tlf: 472 31 077
Mandag gr. 2: Unni
Tlf: 934 18 661
Mandag gr. 3: Merete
Tlf: 473 01 667
Onsdag gr. 1: Ingunn
Tlf: 995 70 360
Onsdag gr. 2 (unge-voksne): Merete
Tlf: 473 01 667
Fysiopilates
Merete
Tlf: 473 01 667
Kontakt oss
ORG.NR:
984 069 545
Postadresse:
Hamreveien 39
5229 Kalandseidet
Besøksadresse:
Hamreveien 39, 5229 Kalandseidet
E-post:
Send epost
Sosiale medier
Facebook
Støtt oss gjerne via Grasrotandelen i Norsk Tipping.
Kontakt oss
Hamreveien 39, 5229 Kalandseidet
Leder: Merete Hatlestad
Tlf: 473 01 667
bjornafjorden.revmatikarlag@gmail.com
Likepersoner
Ingvill Bøe Johannessen
472 49 570
Monica Bu Hesthamar
994 53 299
Therese Espetvedt
930 52 965
Merete N. Hatlestad
473 01 667
Styret
Leder
Merete Hatlestad
473 01 667
bjornafjorden.revmatikarlag@gmail.com
Nestleder/sekretær
Trude Lunde Sørstrønen
404 18 538
Økonomiansvarlig
Irene Ingebrigtsen
472 31 077
Studieleder
Jessica Grindheim
913 46 746
Styremedlem
Eva Erlandsson
994 85 044
Varamedlem
Øystein Moberg
911 27 298
Varamedlem
Einar Johnstad
472 47 950