Volda/Ørsta Revmatikerforening

Aktivitetane i varmtvassbassenget startar opp onsdag 4. januar 2023.

Hugs at du bør samle alle tinga dine i veske. Hugs også ytterklær, slik at alt er på ein plass.

Vi har ledig plass på nokre av gruppene, ta kontakt med instruktør for påmelding.

Inndelinga på gruppene/timane våren 2023 blir slik:

Måndag

Instruktør: Sissel E. Håskjold (907 09 519)

kl.10.45-11.45 (fult)

Instruktør: Thea Cathrin Håskjold (941 87 850)

kl.11.45-12.45 (fult)

kl.12.45-13.45 (fult)

Instruktør: Dagrunn Davidsen (975 37 613)

kl.18.00-19.00

kl.19.00-20.00

Instruktør: Emilie Stener Hansen (481 24 063)

kl.20.00-21.00

Onsdag

Instruktør: Tonje Bergseth (913 06 083)

kl.19.00-20.00 (fult)

kl.20.00-21.00

Torsdag

Instruktør: Emilie Stener Hansen (481 24 063)

kl.16.00-17.00

kl.17.00-18.00

kl.18.00-19.00

Instruktør: Thea Cathrin Håskjold (941 87 850)

kl.19.00-20.00

* 1 gang pr veke. Medlem: kr.1000.-. Ikkje medlem: kr 1600.-

* 2 gangar pr veke. Medlem: kr.1300.-. Ikkje medlem: kr. 1900.-

* 3 gangar pr veke. Medlem: kr. 1700,-. Ikkje medlem: kr. 2300,-

Prisane er pr. halvår.

Instruktørtimen varer i 60 min, dette er med tid i garderoben. Giro blir utdelt av instruktør.

Familiebadinga er laurdagar med gruppe kl. 11.00 og kl. 12.00

Prisar familiebadinga pr halvår:

Familiepris: kr. 1800.-, 1 voksen og eit barn kr.1200.-

Påmelding til mobil 91385956 (Karen)

Burg bading: gratis  Fredagar 16:00-17:00

Offentleg bading

* Måndag 21:00-22:00

* Fredag 19:15-20:15

Vaksne pr gong kr.120.-. Klippekort 10 gongar kr.1000,00

Alle må dusje før og etter bading og bruke badehette!

Bassengkontakt: 

Sissel Egset Håskjold

Tlf. 90709519

Saltrimmen på Vikemarka skule

Vi held fram med trening i gymsalen på Vikemarka skule torsdagar kl.19:00-20:30. Merk nytt klokkeslett.

Vi har starta eit samarbeid med LHL Volda/Ørsta og har leigd inn ein fysioterapeut frå Volda Sjukehus til instruktør.

Ps! Du må ikkje vere medlem for å delta. Vi fokuserer på at trening som medisin skal være komfortabelt og gøy. Likeperson frå foreininga er med.

Kom og prøv då vel.

medlem: kr. 1200.-

ikkje medlem: kr. 1500.-

Prisen er pr halvår:

Sommar til jul og nyttår til sommar.

Turgruppa «Knirk og Knak»  

Om de har lyst kan de gå tur ilag med turgruppa til LHL Volda/Ørsta. Kvar måndag ettermiddag er det tur. Klokkeslett og turmål finn de på fb til LHL Volda/Ørsta, som også blir delt på turgruppa knirk og knak.

Det er oppretta ei eiga Facebook-gruppe der ein finn meir informasjon. Gå inn på facebook på Turgruppa «knirk og knak» og be om å verte medlem der.

Open dag på Lagslokalet

Kvar torsdag mellom kl. 11.00 og 13:30 er det ope hus på lagslokala. Her er det kaffi med litt å bite i og sosialt samvære, med ein koseleg prat rundt bordet. Som før kan du få parafinvoksbehandling på hendene dine. Dette er eit velværetilbod med litt handtrening. Voksmaskina er i drift kvar torsdag, og dette er eit tilbod som er gratis for medlemar i vår foreining og som kostar kr. 30.- pr. behandling  for dei som ikkje er medlem. Oftast er det også ein likeperson til stades desse dagane. Berre å stikke innom om du har lyst til det.

Strikkekaféen 

Strikkekafeen held fram som før. Første tysdagen i kvar månad møtast vi på lagslokala frå kl. 18:00 til ca. kl. 21:00. Ofte får vi besøk av ulike strikke/handarbeidsbutikkar, men av og til vert det berre å treffast og kose seg med handarbeid i lag.

Som all anna aktivitet vi har i foreininga er dette ope for alle. Det vert enkel servering (gratis) og det vert åresal (lotteri).

Ope møte 

Siste tysdagen i kvar månad kl.19:00.

Oftast er desse møta i lagslokala, men når vi har spennande tema vert lagslokalet for lite, so då må vi andre plassar.

Det kjem alltid annonse i lokalavisene på laurdagen før desse møta. Som vanleg vert det god mat og åresal (lotteri) desse kveldane

Likeperson tilstades en time før møtet startar.

Foreininga har diverse utstyr/hjelpemiddel som medlemane våre kan få låne, som regel for 3 månader i gangen. Dette er pr. i dag trimsyklar, massasjeballar, “Drillo maskiner” (aukar blodsirkulasjonen i føtene), tensapparat, twisterbrett, ballansebrett, strekk og powersykkel. Ta kontakt om du vil prøve/låne noko.

Reuma-Sol kontakt for NRF Møre og Romsdal fylkeslag:

Heidi Reistad

Tlf. 400 38 900