Askim og omegn revmatikerforening

I tillegg til månedlige temamøter og turer tilbyr vi:

Bassengtrening fire dager i uka på Østfoldbadet.

Treningstider:

• Mandag kl 20.00-21.00 – Trener Gro Hærland
• Tirsdag kl 14:00-15:00   – Varierende instruktører
• Onsdag kl.19.00-20.00 – Trener Berit Bjørneng
• Torsdag kl.10:30-11:30  – Trener Bente Sandkvist
• Lørdag kl 09.00-10.30 – Utgår inntil videre /grunnet mangel på instruktører)

Priser:

• Iflg. årsmøtevedtak betaler alle deltakere kr. 30.- i tillegg pr gang. Det kan betales kontant eller vippses til nr.803204
•  Klippekort:
  • For 2026 koster et klippekort på 46 klipp  kr. 3.800,- og det har en varighet på 14 mnd.
  • For 25 klipp kr. 2569.- og har en varighet på 7 mnd. klippekortene kjøpes på Østfoldbadet.
  • Klippekortene kan verken forlenges eller refunderes p.g.a sykdom eller annet.
  • Dersom ektefelle/ samboer er medlem i revmatikerforeningen kan begge bruke samme klippekort.
• Det er også mulig å kjøpe sølv og platina årskort på Østfoldbadet for rabattert pris:
  • Prisen for Sølvkort (kun bad) er 5954,- (ordinær pris 6823,-)
  • Prisen for Platinakort (med treningssenter) er 7520,- (ordinær pris 8706,-)

Tilgjengelighet

• Uke 8  er det ikke trening på tirsdag pga. vinterferie. Uke 40 er det ikke trening på tirsdag pga høstferie
• I vinterferien og høstferien starter treningen torsdager kl. 09.30
• På røde dager er det ikke trening.
• Badet er tilgjengelig på ukedager når det er trening.
  • Ved trening på formiddagen kan man benytte kortet sitt frem til klokken 15:00.
  • Ved trening på ettermiddagene kan kortet benyttes fra klokken 15:00.
  • Lørdager er det ikke trening.

NYE regler for treningene: 

• Hvis det 3 timer før treningen kun er påmeldt 3 deltakere eller mindre, så avlyses treningen og det blir da kun egentrening.
• Informer om sykdommer du må ha et øye til (diabetes, epilepsi, slag, etc)
  
• Er du forkjølet og hoster mye, så vurdér evt. smittefare før du melder deg på trening.