Trondheim Revmatikerforening
Velkommen til Trondheim Revmatikerforening (stiftet 20. januar 1954)
Vi har rundt 1070 medlemmer, og driver blant annet med bassengtrening, innetrening, temamøter og flere turer i året for våre medlemmer.
Merk: Trondheim Revmatikerforening har byttet kontorlokaler. Nå finner du oss i Kjøpmannsgata 41, 5 etg. Velkommen innom 🙂
Vi har telefonnummer: 940 82 586. Ta kontakt for en prat 🙂
Besøk vår Hjemmeside
Du finner oss også på Facebook
Bassengtrening startet opp den 09.januar og siste dag av blir den 06.juni 2024
Treningen foregår i varmtvanns bassenget på Pirbadet.
Vi har også egen parti for ung voksen på tirsdager 19.30 med plass til flere.
For påmelding eller spørsmål ta kontakt med Sølvi Brandsø på tlf: 47056933 eller e-post: solvihelen.55@gmail.com
Velkommen til bassengtrening.
Se hva vi kan tilbyBassengtrening
Hei alle sammen!
Da er varmtvannstreninga vårsemesteret 2024 i gang. Oppstart var 9.01 og vil avsluttes for sommeren 6.06 2024
De som ikke sa opp plassen sin før 3.12 2023 er automatisk med videre til vårsemesteret 24.
Det er fortsatt ledig plass på alle partier på tirsdag og torsdag. Om noen ønsker å bli med, kontakt Sølvi for mer info eller påmelding.
Onsdagspartiene har fortsatt venteliste.
Pga. «dyrtiden» vi er inne i har vi valgt å sette ned prisen noe for dette semesteret.
Prisen blir: For medlemmer, kr. 800 ved deltagelse tirsdag eller torsdag og kr.1000 for onsdag.
For ikkemedlemmer blir prisen h.h.v. kr. 1600,- / 2000,-
For å melde seg av, må man melde fra til bassengansvarlig, skriftlig eller pr telefon, innen 04.06.23
Nye deltakere ønskes hjertelig velkommen til bassengtrening. Påmeldinger tas imot fortløpende så lenge vi har ledig plass, og må sendes på epost eller telefon til bassengansvarlig.
Trondheim Revmatikerforening har faste varmtvannstreninger sånn:
Tirsdager mellom 16.30 og 21.00
fordelt på 6 grupper
Tirsdager fra 09. januar 2024
Parti 1 16.30-17.15
Parti 2 17.15-18.00
Parti 3 18.00-18.45
Parti 4 18.45-19.30
Parti 5 19.30-20.15
Parti 6 20.15-21.00
Onsdager fra 10.januar 2024
fordelt på 2 grupper
Parti 13 12.00-13.00
Parti 14 13.00-14.00
Torsdager fra 11. januar 2024
fordelt på 6 grupper
Parti 7 16.30-17.15
Parti 8 17.15-18.00
Parti 9 18.00-18.45
Parti 10 18.45-19.30
Parti 11 19.30-20.15
Parti 12 20.15-21.00 (Aquapower)
Siste bassengtrening før jul blir 6.juni 2024
All bassengtrening foregår i Helsebadet ved Pirbadet i Trondheim.
Blir du med på dette vil du oppleve dette:
- Du blir mottatt og registrert før garderoben der kroppsvask er obligatorisk.
- Vi venter ved kanten til forrige parti er helt ferdige.
- Hvert parti består så av en oppvarming, trening, tøying og til slutt egenaktivitet. Partiene ledes av en fysioterapistudent.
- Partiene er forskjellige, de første er ofte litt rolige mens de blir litt mer intense etter hvert. I partiet aquapower blir det kjørt cardiotrening.
- Vi avslutter så med en dusj.
Det vil ikke være mulig å bytte parti underveis i sesongen, som vil si at man følger sitt påmeldte parti alle gangene.
Er du interessert i å prøve bassengtrening så ta kontakt med oss:
Sølvi Brandsø Tlf: 470 56 933 E-post: solvihelen.55@gmail.com |
Prisen vi tar for dette er avhengig av lengden på sesongen. For medlemmer av Trondheim Revmatikerforening har vi 50% rabatt.
Betaling er for en sesong av gangen til plassen sies opp.
Trening i sal
NB! Vidreføres ikke fra i høst.
Gåturer våren 2024
Vi håper at så mange som mulig, har lyst til å være med på tur.
De som ønsker kan ta med kaffe og en matbit.
Dato Tid Turmål Oppmøte
Mandag 4. mars kl. 12:00 Ladestien Sponhuset
Onsdag 13. mars kl 18.00 Rønningen Parkeringsplassen Smistad
Mandag 18. mars kl. 12:00 Malvikstien Parkering etter båthavna Hommelvik
Onsdag 10. april kl. 18:00 Flipper Parkering Leangenbukta
Mandag 15. april kl. 12;00 Nedre Leirfos Parkering Nedre Leirfoss
Mandag 22. april kl. 12:00 Storfurua Parkering Diket
Mandag 29. april kl. 18:00 Stavsjøen Parkering Abrahallen
Mandag 6, mai kl. 12:00 Grønlia Fjellseter parkering
Onsdag 15. mai kl. 18:00 Estenstadhytta Bekken parkering
Onsdag 22. mai kl. 12:00 Vellikvannet Parkering Skogly (Ringvål)
Mandag 27. mai kl. 12:00 Geitfjellet Parkering Lavollen
Mandag 3. juni kl. 12:00 Haukvannet Parkeringsplassen Granåsen
Mandag 10. juni kl 12:00 Elvepromenaden Parkering Skansen
Onsdag 19. juni kl. 18:00 Solemsvåttan Parkering Tjønnstuggu
Påminnelse og nærmere beskrivelse av turene blir lagt ut på Facebook før hver tur.
Eventuelle endringer vil også bli lagt ut på Facebook.
Tidspunkt på turene varierer noe pga. temamøter og etterhvert at det blir tidlig mørkt. Derfor blir det flere turer som går på dagtid.
Hver tur blir sendt ut på mail og lagt ut på Facebook noen dager før den aktuelle turen. Om det ikke står noe annet, ta gjerne ta med litt niste om du ønsker det da vi prøver å ta en stopp underveis hvis været tillater det.
Vi raster på turen, så ta med niste.
Økonomisk støtte til godkjent behandlingsreise
- Kun for medlemmer i Trondheim revmatikerforening.
Regler for søknad om økonomisk støtte til behandlings tur:
- Søknaden må være kommet inn til styret senest 14 dager før avreise.
- Man må ha vært betalende medlem i TRF i minimum ett år før søknad.
- Ved hjemkomst, send inn bekreftelse på gjennomført reise og behandling.
- Når TRF har fått nødvendig dokumentasjon, jfr. punkt 3, vil utbetaling skje så snart det lar seg gjøre.
- Tilsagnet er gyldig i 1 år, og tilskudd kan gis max en gang per år.
- Dersom TRF arrangerer reisen, trekkes støtten direkte fra reiseutgiftene.
Søknad sendes til:
TRONDHEIM REVMATIKERFORENING
Kjøpmannsgata 41
7011 Trondheim
Søknadsskjema Trondheim revmatikerforening, reisestøtte til behandlingsreise utland
Kommende temamøter
Mandag 22.januarkl. 18.30 Sommerveita 4-6
Tema: Osteoporose ved Kari Bjørnstad
Kontakt oss
Kontortid:
Tirsdager: kl. 11:00-14:00
Torsdager: kl. 11:00-14:00
Postadresse:
Dronningens gate 7, 7011 Trondheim
Besøksadresse:
Dronningens gate 7, 7011 Trondheim
Tlf: 940 82 586
E-post:
Trondheim.st@revmatiker.org
Kontortid:
Torsdager: kl. 11:00-14:00
Postadresse:
Kjøpmannsgata 41
7011 Trondheim
Besøksadresse:
Kjøpmannsgata 41, 5 etg.
7011 Trondheim
Tlf: 940 82 586
E-post:
Kontakt oss
Kjøpmannsgata 41, 7011 Trondheim
Leder: Carina Dalen Tryggvason
Tlf: 930 82 821
carina.dalen@hotmail.com
Likepersoner
Irma Strøm
990 06 479
irmastrom1@gmail.com
Sissel Krognes Lesund
412 26 006
lesiss@hotmail.no
Monica Elisabeth K Hammernes
970 06 944
monicaekh@gmail.com
Liv Tomren
918 13 219
liv.tomren@hotmail.com
Brit Synnøve Amundsen
905 34 920
brisyamu@gmail.com
Åshild Johanne Thorsen
415 25 847
aashild.johanne@gmail.com
Styret
Leder
Carina Dalen Tryggvason
930 82 821
carina.dalen@hotmail.com
Nestleder
Irma Strøm
990 06 479
irmastrom1@gmail.com
Kasserer
Tom Berland
930 03 708
tom.e.berland@sintef.no
Sekretær
Rune Rødskjær
918 69 614
rune.rodskjaer@gmail.com
Styremedlem
Monica Elisabeth K Hammernes
970 06 944
monicaekh@gmail.com
Styremedlem
Liv Tomren
918 13 219
liv.tomren@hotmail.com
Styremedlem
Sølvi Brandsø
470 56 933
solvihelen.55@gmail.com
Varamedlem
Sissel Krognes
412 26 006
lesiss@hotmail.no
Varamedlem
Mette Rosshaug
480 74 015
mette.rosshaug@gmail.com