Trondheim Revmatikerforening

Velkommen til Trondheim Revmatikerforening (stiftet 20. januar 1954)

Vi har rundt 1070 medlemmer, og driver blant annet med bassengtrening, innetrening, temamøter og flere turer i året for våre medlemmer.

Merk: Trondheim Revmatikerforening har byttet kontorlokaler. Nå finner du oss i Kjøpmannsgata 41, 5 etg. Velkommen innom 🙂

Vi har telefonnummer: 940 82 586. Ta kontakt for en prat 🙂

Besøk vår Hjemmeside

Du finner oss også på Facebook

Bassengtrening startet opp den 06. januar 2026.

Treningen foregår i varmtvanns bassenget på Pirbadet.

For påmelding eller spørsmål ta kontakt med Eli Tannvik Eide tlf.: 984 33 671

Velkommen til bassengtrening.

Se hva vi kan tilby

Se også vår hjemmeside for oppdatert informasjon.

Varmtvannstrening

Vi har til sammen 14 partier med varmtvannstrening på Pirbadet i Trondheim fordelt over tre dager per uke. Oppstart 6. januar 2026.

Tirsdager

P 1. 16.30 – 17.15

P 2. 17.15 – 18.00

P 3. 18.00 – 18.45

P 4. 18.45 – 19.30

P 5. 19.30 – 20.15

P 6. 20.15 – 21.00

Onsdager

P 13. 12.00 – 13.00

P 14. 13.00 – 14.00

P 12. 14.00 – 14.55

Torsdager

P 7. 16.30 – 17.15

P 8. 17.15 – 18.00

P 9. 18.00 – 18.45

P 10. 18.45 – 19.30

P 11. 19.30 – 20.15

Du blir mottatt og registrert før du går i garderoben der kroppsvask er obligatorisk.
Vi venter ved kanten til forrige parti er helt ferdige.
Hvert parti består av en oppvarming, trening, tøying og tilslutt egen trening.
Partiene ledes av fysioterapeut student og basseng instruktører som er utdannet hos NRF.
Vi avslutter med en dusj.

NB. Det er ikke mulig å bytte eller delta på et annet parti enn det du er påmeldt. Evt. bytte av dag eller tidspunkt er det kun mulig å gjøre etter sesongslutt eller før oppstart av sesongen.

Priser for varmtvannstrening for TRF sine medlemmer:

Kr. 800 ettermiddag/kveld. Dobbel pris for ikke medlemmer i TRF
Kr. 1000 formiddag. Dobbel pris for ikke medlemmer i TRF

Betaling er for en sesong av gangen til plassen sies opp.

Ønsker du å prøve varmtvannstrening? Ta kontakt med med bassengansvarlig:

Eli Tannvik Eide

Elieidemoe@gmail.com

98433671

Bowling

Vi arrangerer bowling alle onsdager i partallsuker. Velkommen til Bowling på Sentrum Bowling onsdag 21.januar klokken 18.00. Trondheim Revmatikerforening sponser to serier og spillerne betaler selv leie av sko (32,- kr.) og eventuelle ekstra serier (59,- kr. pr.serie). Det er ikke noen forutsetning at man har spilt bowling tidligere. Vi har plass til 20 deltagere («først til mølla»). Påmelding med navn på SMS til Monica Elisabeth på tlf 97006944.

Gåturer våren 2026

Trondheim Revmatikerforening vil prøve noe nytt vinteren og våren 2026. Det blir fast tur hver mandag kl. 11.00 med oppmøte ved statuen av olav Tryggvason på Trondheim torg.

Første tur blir 26.01.26. Lett å huske-lett å bli med!

Sammen går vi en runde i området fra Nidarosdomen og langs Marinen/Nidelva. Området er tilgjengelig for alle, så bli med ut på tur! Vi legger inn pauser og enkle treningsøvelser etter vær og ønsker. Etter turene har vi i vinter reservert rom 5 på Hornemannsgården, hvor vi kan varme oss å kjøpe mat/drikke etter eget ønske. Vi kan ikke nyte medbragt mat og drikke, men det er ingen kjøpeplikt.

Bli med du også! hver mandag kl 11.00.

Påminnelse og eventuelle endringer vil bli lagt ut på Facebook.

Hilsen Aktivitetskomiteen og Styret i TRF

Økonomisk støtte til godkjent behandlingsreise

Kun for medlemmer i Trondheim revmatikerforening.

Regler for søknad om økonomisk støtte til behandlings tur:

Søknaden må være kommet inn til styret senest 14 dager før avreise.
Man må ha vært betalende medlem i TRF i minimum ett år før søknad.
Ved hjemkomst, send inn bekreftelse på gjennomført reise og behandling.
Når TRF har fått nødvendig dokumentasjon, jfr. punkt 3, vil utbetaling skje så snart det lar seg gjøre.
Tilsagnet er gyldig i 1 år, og tilskudd kan gis max en gang per år.
Dersom TRF arrangerer reisen, trekkes støtten direkte fra reiseutgiftene.

Søknad sendes til:
TRONDHEIM REVMATIKERFORENING
Kjøpmannsgata 41
7011 Trondheim

Søknadsskjema Trondheim revmatikerforening, reisestøtte til behandlingsreise utland

SØKNADSKJEMA UTLAND

Kommende temamøter

Mandag den 9. mars 2026 kl. 18:30

Salemhuset med inngang Repslagerveita

Tema: Hverdagsmestring: Stress og smerte

v/ Frisklivsagent – NRF Lillian Waaden

Mandag den 13. april 2026 kl. 18:30

Salemhuset med inngang Repslagerveita

Tema: «Fra slappfisk til gladlaks»

v/ Jan Helgerud

Mandag den 11. mai 2026 kl. 18:30

Salemhuset med inngang Repslagerveita

Tema kommer.

Last inn flere

Kontakt oss

Kontortid:
Tirsdager: kl. 11:00-14:00
Torsdager: kl. 11:00-14:00

Postadresse:
Dronningens gate 7, 7011 Trondheim

Besøksadresse:
Dronningens gate 7, 7011 Trondheim

Tlf: 940 82 586

E-post:Trondheim.st@revmatiker.org

Det skjer

Få oversikt over alle kurs og aktiviteter i NRF Trøndelag Sør.

Aktivitetskalender

Kontortid:
Torsdager: kl. 11:00-14:00

Postadresse:
Kjøpmannsgata 41
7011 Trondheim

Besøksadresse:
Kjøpmannsgata 41, 5 etg.
7011 Trondheim

Tlf: 940 82 586

E-post: trondheim.st@revmatiker.org

Hjemmeside: trondheimnrf.no

Kontakt oss

Kjøpmannsgata 41, 7011 Trondheim
Leder: Rune Rødskjær
Tlf: 91869614
rune.rodskjaer@gmail.com

Likepersoner

Irma Strøm
990 06 479
irmastromnrf@gmail.com

Monica Elisabeth K Hammernes
970 06 944
monicaekh@gmail.com

Liv Tomren
918 13 219
liv.tomren@hotmail.com

Brit Synnøve Amundsen
905 34 920
brisyamu@gmail.com

Åshild Johanne Thorsen
415 25 847
aashild.johanne@gmail.com

Styret

Leder
Rune Rødskjær
91869614
rune.rodskjaer@gmail.com

Nestleder
Monica Elisabeth K. Hammernes
97006944
monicaekh@gmail.com

Kasserer
Tove Johansen Rye
99546375
tovrye@gmail.com

Sekretær
Susanne Skramstad
476 20 228
susanne.skramstad2@gmail.com

Studieleder
Eli Tannvik Eide
98433671
elieidemoe@gmail.com

Styremedlem
Svein Wold
468 27 848
gunnwo@hotmail.com

Styremedlem
Kjell Olav Sæter
906 05 281
kjello95@online.no

Varamedlem
Christian Fredrik Rese Withbro
40612610
christwithbro@gmail.com

Varamedlem
Ingrid Tronsen Wiik
92842474
intwii2210@gmail.com