Du får mer ut av legebesøket hvis du er godt forberedt. Det er fort gjort å glemme å spørre om ting du lurer på. Mange glemmer også viktig informasjon fra legen som de trenger i etterkant. NRF har i samarbeid med Novartis derfor utformet en sjekkliste for hva du skal huske på når du skal til legen.
Print gjerne ut flyeren og ta den med deg når du skal på neste legebesøk. Flyeren ligger også i vår nettbutikk slik at NRFs lokallag kan bestille og bruke på stands og på medlemsmøter.
Slik gjør du:
Før legebesøket
- Mål og forventninger
- Tenk igjennom hva du forventer deg av legebesøket. Ønsker du å bli henvist videre til spesialist?
- Gjør deg noen tanker om hvordan du vil at legen skal hjelpe deg. I beste fall skal behandlingen av dine muskel- og skjelettplager være et samarbeid mellom legen din og deg.
- Nåværende behandling og behandlingshistorikk
- Skriv ned navnet på eventuelle legemidler som du bruker for dine muskel- og skjelettplager i dag, og vis det til legen. Dette gjør det enklere for legen din å forstå hvordan du reagerer på behandling.
- Dine erfaringer
- Fortell legen hvordan plagene påvirker ditt daglige liv, og fortell om symptomene som for eksempel smerter, hevelse eller plager i ledd.
- Ta gjerne bilder av de mest synlige og plagsomme leddene når det blusser opp og vis bildene til legen. Dette kan hjelpe legen med å vurdere dine muskel- og skjelettplager.
Under legebesøket
- Ikke vær redd for å spørre for mye! Be legen din om å forklare deg det du ikke forstår. Oppsummer, gjenta og ta med deg skriftlig informasjon hjem for å lese.
- Enkelte diagnoser påvises ved revmaprøve, spør legen om det gjelder deg.
- Ta gjerne med en venn eller familiemedlem som støtte
- Spør legen hvordan behandlingsprosessen blir fremover. Eventuelt om du bør til spesialist/fysioterapeut/revmatolog eller lignende. Eventuelt be om rekvisisjon eller nye avtale med fastlegen.
Etter legebesøket
- Fortsett å følge med på dine symptomer, følelser og hvordan sykdommen påvirker dine daglige aktiviteter.
- Fortsett behandlingen selv om du ikke lenger har symptomer. Snakk også med legen din før du eventuelt avslutter foreskrevet behandling.