Bli med på mestringskurs i regi av NRF Oslo fylkeslag
Sykt Aktiv-kurs – Oslo
NRF Oslo fylkeslag inviterer til Sykt Aktiv, et mestringskurs for deg som ønsker å leve et aktivt og friskfokusert liv til tross for kronisk sykdom.
Hvem er kurset for?
Lever du med revmatisk sykdom eller muskel- og skjelettplager? Dette er et friskfokusert mestringskurs du kan bruke i hverdagen. Kurset er for deg over 20 år som ønsker å få mer ut av livet med den helsa du har.
Om kurset
Sykt Aktiv er utviklet for deg med revmatisk sykdom eller muskel- og skjelettplager. Kurset har fokus på friskfaktorer, og du får verktøy og metoder som kan hjelpe deg til å leve et mer aktivt og balansert liv.
Kurset ledes av sertifiserte Frisklivsagenter fra Norsk Revmatikerforbund. Gjennom kurset jobber vi med å sette motiverende mål og lære hvordan vi kan mestre utfordringer som oppstår underveis. Du vil også få hjelp til å finne balansen mellom egne behov, helse og krav fra omgivelsene.
En viktig del av kurset er fellesskapet – du møter andre i lignende situasjon og får mulighet til å dele erfaringer og støtte hverandre.
Det er ikke krav om medlemskap i Norsk Revmatikerforbund for å delta. Ønsker du å melde deg inn, kan du gjøre det her Blimedlem revmatiker
Praktisk informasjon
Tidspunkt (kurshelg):
Fredag 24.04 kl. 17.00–20.00
Lørdag 25.04 kl. 09.00–17.00
Søndag 26.04 kl. 09.30–14.00
Kurssted:
Frivillighetens Hus, Christian Krohgs gate 10, Oslo
Antall plasser:
Det er plass til 16 deltakere, og det er førstemann til mølla som gjelder.
Pris:
Kr 300 for medlemmer
Kr 1 000 for ikke-medlemmer
Prisen inkluderer kursmateriell, forelesninger, enkel lunsj og kaffe/te/vann.
Påmeldingsfrist:
17.04.2026
Påmelding:
Meld deg på her: https://forms.gle/jhzTW3DKTrjx8t1N6
Kontaktinformasjon
Kursansvarlig:
Emilie Hagen
E-post: oslo@revmatiker.no
Telefon: 930 29 521
Kursledere:
Samantha Taylor – staylor228@msn.com
Stine Wasenius Dahl – stinewdahl75@gmail.com
Invitasjon finner du her Kursinvitasjon Sykt Aktiv
Velkommen til kurs
Sykt Aktiv handler ikke om å bli frisk, men om å leve best mulig med den helsa du har. Vi ønsker deg velkommen til en lærerik og inspirerende kurshelg.